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bis
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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!

die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe u.Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3

Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2022

Sachbuch
50539802

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Richter, Felicitas
Schluss mit dem Spagat

wie Sie aufhören, sich zwischen Familie und Beruf zu zerreißen ; die Erfolgsmethode simple present
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 208 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-09293-5

Ein Hilfestellung für gestresste Eltern, denen der Glaube an die Möglichkeit der vielgerühmten Work-Life-Balance abhanden gekommen ist. Über kleine Geschichten, Selbstbefragungen und Achtsamkeitsüb...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2015  |  Anlagen

Sachbuch
50436118

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6

Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes.
[mehr]  |  Zugang: 29.09.2014

Sachbuch
50416578

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 0
Frank, Gunter
Die Mañana-Kompetenz

Entspannung als Schlüssel zum Erfolg
München : Piper , 2010 - 205 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-492-05316-7

Das Autorenteam, bestehend aus einer promovierten Psychologin und Psychotherapeutin sowie dem ärztlichen Leiter eines Präventions- und Gesundheitszentrums beschreibt ein Konzept für mehr Entschleun...
[mehr]  |  Zugang: 19.07.2023

Sachbuch
50556731

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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