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Lücke, Jo
Für Sorge
wie Equal Care euer Familienleben rettet
München : Knaur , 2024 - Originalausgabe - 283 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-426-28628-9
Die in Berlin lebende Mutter zweier Kinder engagiert sich beruflich für die gerechte Verteilung von Care-Arbeit unter Paaren. In diesem Ratgeber zeigt sie Wege auf, wie Männer ihren Anteil an der K...
Sachbuch
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Rößner, Saskia
Hamster
so geht es deinem Tier gut : mit den wichtigsten Dos & Don’ts
Stuttgart : Kosmos , [2024] - 94 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17854-6
Ratgeber mit viel Wissen und Tipps rund um die artgerechte Haltung von Goldhamstern sowie Roborwski-, Campell- und Dsungarischen Zwerghamstern. Mit extra "Kids"-Kapiteln für jüngere Leser*innen.
Sachbuch
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Zeitschriften
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Mayer, Joachim
So wird der Garten fit fürs Klima
die neue Gartenpraxis - bei Hitze, Wind und Starkregen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-8338-8760-4
Der Klimawandel macht sich immer deutlicher bemerkbar. Gärten sind nicht nur als grüne Oasen wertvolle Rückzugsorte für Mensch und Tier, sondern können viel zum Klimaschutz beitragen. Dieser Titel ...
Sachbuch
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber , den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
Sachbuch
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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben
(
... für Dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , [2023] - 3. Auflage - 350 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72021-7
Der fundierte Ratgeber zu Ängsten und Angststörungen hilft, diese einzuschätzen und zeigt Wege auf, sie zu bewältigen. 3. Auflage.
Sachbuch
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Sachbuch
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2023] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
Sachbuch
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Achenbach, Alexandra
Nachhaltig, aber günstig!
111 Ideen für ein grünes Leben mit wenig Geld. Schnell, unkompliziert und kreativ
München : oekom verlag , [2023] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96238-418-0
111 Ideen, wie man im Alltag nachhaltiger agieren und dabei sparen kann, werden hier vorgestellt. Ob es um Essen& Trinken geht, den Haushalt, Energie, Kleidung oder Körperpflege, mit den Tipps kann...
Sachbuch
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Faßmann, Natalie
Naturgarten - einfach machen!
vielfältige Lebensräume für Igel, Wildbiene & Co. gestalten
Stuttgart (Hohenheim) : Verlag Eugen Ulmer , [2023] - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1630-4
Im Garten Lebensräume für kleine Wildtiere zu schaffen, ist gar nicht so schwer! - Die Autorin stellt hier auf ansprechende Art diverse Projekte und Gestaltungsideen vor, wie z.B. Blumenwiesen, Sta...
Sachbuch
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
Sachbuch
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Carl, Verena
Queere Kinder
eine Orientierungshilfe für Familien von LGBTQIA+-Kindern und -Jugendlichen
Weinheim : Beltz , 2023 - 1. Auflage - 259 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86768-1
Ein Ratgeber für Eltern von queeren Kindern mit Informationen zu sexuellen Orientierungen und Geschlechtsidentitäten. Zudem werden Übungen und Ratschläge gegeben, die den Eltern helfen sollen (trot...
Sachbuch
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Dittmann, Anne
Solo, selbst & ständig
was Alleinerziehende wirklich brauchen
München : Kösel , [2023] - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31204-7
Die Journalistin bietet Rat und Ermutigung für alleinerziehende Mütter für alle Herausforderungen und Ängste. Dabei erklärt sie, was die wichtigsten Grundbausteine sind, um das Leben alleinerziehen...
Sachbuch
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Heinzl, Magdalena
Was kribbelt da so schön?
von Beginn an aufklären für einen selbstbewussten Zugang zu Sexualität, Körper und Gefühlen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 1. Auflage - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86758-2
Ratgeber für Eltern zur Begleitung von Kindern in ihrer sexuellen Entwicklung.
Sachbuch
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Schacht, Wencke Sabrina
Wellensittiche
so geht es deinen Tieren gut : mit den wichtigsten Dos & Don'ts
Stuttgart : Franckh , 2023 - 104 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17563-7
Der Ratgeber erklärt die Grundlagen der Wellensittichhaltung für Einsteiger kurz und bündig. Schön bebildert werden Herkunft, artgerechte Haltung, Lebensweise, Gesundheitsfragen sowie die richtige ...
Sachbuch
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Krivy, Petra
1 Hund & 1000 Fragen
Basics für frischgebackene Hundehalter
Rüschlikon : A. Müller , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02244-1
Kompakter Ratgeber der mit viel Verständnis für die Bedürfnisse des Hundes kurz, aber fundiert häufig gestellte Fragen aus der Praxis für frischgebackene Hundehalter beantwortet.
Sachbuch
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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(
Medizin endlich verständlich )
München : Gräfe u.Unzer , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
Sachbuch
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Perduss, Ron
Abzocke
wie sie im Alltag getäuscht werden
München : Südwest-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10183-5
Perduss richtet den Blick auf Kundenkarten, Outlets, Black Friday-Angebote, oder Täuschen mit Verpackung, Biolabels, Produktsiegel, Kundenrezensionen, Vergleichsportale. Es geht auch um rechtliche ...
Sachbuch
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Lutz, Leonie
Begleiten statt verbieten
als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt
München : Kösel , [2022] - 235 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-31186-6
Umfassender Ratgeber für Eltern, die mit ihren Kindern die Herausforderungen der digitalen Medien meistern wollen.
Sachbuch
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Heidenreich, Wolfgang
Begrünen was geht
kleine und große Pflanzideen für Wände, Zäune, Dächer und graue Ecken
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2022] - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1225-2
Am Haus und im Garten gibt es viele bauliche Elemente, die mit wenig Aufwand begrünt werden können. Dieser inspirierende Titel liefert dazu viele Ideen. Und so mancher ausrangierte Gegenstand kann ...
Sachbuch
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Farin, Tim
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort-&-Bild-Verl. , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.
Sachbuch
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Schulz, Ines Maria
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8270-8
Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Ent...
Sachbuch
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Hudak, Renate
Gartenabfall gibt's nicht
Grünschnitt, Laub & Unkraut kreativ nutzen statt entsorgen
(
#machsnachhaltig )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , [2022] - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8186-1504-8
Kompostieren ist eine gute Möglichkeit, Gartenabfälle zu entsorgen: Die Autorin zeigt, wie Gartenabfälle auch auf andere Weise sinnvoll weiter verwendet werden können.
Sachbuch
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Rühm, Bettina
Günstig bauen
Sparpotenziale beim Hausbau von der Planung bis zur Ausstattung
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 223 Seiten : 34,90 EUR ISBN 978-3-7471-0271-8
Die Autorin gibt einen Überblick über mit dem Hausbau entstehende Kosten, schlüsselt diese in einzelne Kategorien auf und zeigt jeweils Möglichkeiten, wie sich trotz eingeschränkten Budgets Bauwüns...
Sachbuch
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Borbonus, René
Ich zähle jetzt bis drei!«
wie Sie mit Kindern ins Gespräch kommen, im Gespräch bleiben und mit Fehlern umgehen
Berlin : Econ , 2022 - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21058-4
Der Autor erklärt, wie Eltern in Gesprächen mit ihren Kindern Fehler vermeiden können oder, wenn diese passiert sind, entspannter und konstruktiver mit Fehlern umgehen sollten und worauf Eltern übe...
Sachbuch
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Braun, Bernd
Knigge digital
die neue digitale Etikette
Freiburg : Haufe , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-16675-8
Business-Gespräche werden vermehrt als Online-Meetings abgehalten. Daher wird das richtige Verhalten und die korrekte Etikette immer wichtiger. Oder kennen Sie die No-Gos vor der Webcam? Zahlreiche...
Sachbuch
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Pickert, Nils
Lebenskompliz*innen
Liebe auf Augenhöhe
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 286 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86706-3
Nils Pickert beschreibt in seinem Ratgeber , dass eine gelungene Beziehung nicht Ergebnis einer romantischen Seelenverwandtschaft ist, sondern schlicht Gleichberechtigung in allen Belangen benötigt....
Sachbuch
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
Sachbuch
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Sachbuch
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Schindler, Stefanie
Mikroabenteuer mit Kindern
tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen
Hannover : Humboldt Verlag , [2022] - Originalausgabe - 216 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8426-1672-1
Praktischer Familienratgeber mit 55 kleinen Ausflügen und Spielen, um die Natur mit Kindern zwischen 2 und 5 Jahren zu erkunden. Viele praktische Tipps zu geeigneter Jahreszeit, Alter, Dauer, Ausst...
Sachbuch
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Pamperin, Anne
Photovoltaik für Einsteiger
ohne Vorkenntnisse zur maßgeschneiderten Photovoltaikanlage
München : Südwest-Verl. , [2022] - 1. Auflage, Originalausgabe - 172 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-30331-4
Gut verständlicher, durch langjährige praktische Erfahrungen der Autor*innen ergänzter Ratgeber zur Installation einer Photovoltaikanlage und eines Batteriespeichers.
Sachbuch
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Collins, Sophie
Samenwunder
Blumen & Gemüse selbst ziehen
Stuttgart : Franckh , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-440-17439-5
Praktischer, umfassender Ratgeber für absolute Gartenanfänger. Von der Aufschrift auf der Samentüte an wird kleinschrittig und bunt bebildert alles erklärt, was man wissen muss, um Blumen und Gemüs...
Sachbuch
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Berckhan, Barbara
Souverän Nein sagen
drei Schritte zur klaren Abgrenzung
München : Kösel , 2022 - 171 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2
Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedrängenden Gefühlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching.
Sachbuch
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe u.Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Das Programm des Psychologen und ehemaligen Leistungssportlers beinhaltet Strategien zur Umwandlung von negativem in positiven Stress, zur Vermeidung von Auslösern und zur richtigen Balance im Lebe...
Sachbuch
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Frampton, Roger
Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7
Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden.
Sachbuch
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Jaquemoth, Bernd
Vereinsrecht und Ehrenamt
engagiert in Vereinen, Initiativen und Projekten
Düsseldorf : Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen , 2022 - 2. Auflage, Redaktionsschluss: April 2022 - 159 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-651-3
Reihenüblich konzipierter Fachratgeber zu rechtlichen Fragen des Vereinsrechts und Ehrenamts, mit Leitfaden für Organisationsformen, Vereinspflichten, Rechtsprechung, Beispiele, der diversen Themen...
Sachbuch
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Sachbuch
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Grieb, Ortrud
Wer kann mit wem im Beet?
die besten Partner - pflegeleicht & ökologisch
Stuttgart : Franckh , [2022] - 95 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-440-17343-5
Mit 20 Musterbeeten gibt die Autorin Beispiele für bewährte Mischkulturen. In den einzelnen Pflanzplänen, die jeweils eine Gartensaison umfassen, findet wohl jeder etwas nach seinem Geschmack für d...
Sachbuch
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Sachbuch
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Pirringer, Barbara
Abenteuer Mountainbiken
wie du mehrtägige (E-) Mountainbike-Touren planst, dich vorbereitest und unterwegs deine Grenzen neu
Innsbruck : Tyrolia-Verlag , 2021 - 176 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7022-3932-9
Mehrtages-Mountainbike-Touren liegen im Trend. Wie man sich vorzubereiten hat und worauf man sich einstellen muss, wird reich illustriert in einer Mischung aus Ratgeber und Erfahrungsbericht ausfüh...
Sachbuch
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Knaf, Joachim
Digitales Lernen für Eltern
Nutzen & Risiken, Methoden & Konzepte, Lernplattformen & Apps : was Sie wissen müssen, um Ihr Kind z
München : DK , 2021 - 191 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4319-4
Der Autor zeigt Eltern, wie sie ihren Schulkindern helfen können, auch beim digitalen Lernen erfolgreich zu sein. Neben den Texten gibt es zahlreiche Abbildungen, die für eine optische Vermittlung ...
Sachbuch
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Prinz, Johanna
Einfach nachhaltig
umweltbewusst einkaufen, haushalten und leben
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2021 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86336-135-8
Ratgeber mit konzentriertem Wissen zu umwelt- und klimabewusstem Verhalten.
Sachbuch
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Eigner, Christian
Erfolgreich im Homeoffice
alles über mobiles Arbeiten, Work-Life-Balance, Recht und Technik
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0484-2
Der Ratgeber gibt Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Homeoffice und bietet u.a. Arbeitsmethoden an, die konzentriertes Arbeiten fördern sollen.
Sachbuch
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Mozet, Christian Benjamin
Fokus Schwerhörigkeit
Antworten zu Ursachen, Diagnose, Therapie
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , [2021] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
Sachbuch
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Olderdissen, Christine
Genderleicht
wie Sprache für alle elegant gelingt
Berlin : Dudenverlag , [2021] - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-411-75675-9
Grammatikalische und linguistische Hintergrundinformationen, sowie Formulierungstipps für stilvolles Gendern in Arbeits- und Alltagssituationen, ohne dass es "bemüht" wirkt. Gefragt ist hier die ei...
Sachbuch
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Eigner, Christian
Grüner leben nebenbei
was jeder für Klima und Umwelt tun kann
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0235-0
Dieser Ratgeber bietet über 100 alltagstaugliche Tipps und Tricks sowie Hintergrundinformationen, um die persönliche CO2-Bilanz zu verbessern und aktiv die Umwelt zu schützen.
Sachbuch
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Hauer, Barbara
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 148 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11292-3
Ein Leitfaden rund um die vegetarische Ernährung von Jugendlichen im Wachstum. Enthält 48 Rezepte.
Sachbuch
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Winter, Romy
Krisenfest - das Resilienzbuch für Familien
was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
München : Kösel , 2021 - 319 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31163-7
Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychisc...
Sachbuch
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Hummel, Inke
Mein wunderbares schüchternes Kind
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1647-9
Das Buch von Inke Hummel (Pädagogin, Bloggerin und Inhaberin der Familienbegleitung "Achtsam Hummel") gibt praktische Tipps für Alltagssituationen, in denen Schüchternheit oder Angst hinderlich sei...
Sachbuch
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