Sachbuch KS

Status
entliehen
Rückgabetermin
23.07.2024

Zweigstelle
Stadtbücherei Günzburg
Sonderstandort:
1. Stock
Autor:Arroll, Meg
Titel:Wenn sich nichts richtig anfühlt
Titelzusatz:Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
Verfasserangabe:Meg Arroll
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : Goldmann, 2024. - 322 Seiten
ISBN13:978-3-442-17998-5
Preis:18,00 Euro
FSK/USK ab:14 Jahre
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Gesundheit ; Trauma ; Konflikte ; Schlafstörung ; Erschöpfung ; Sozialpsychologie
Annotation:Die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl von kleinen Wunden und seelischer blauen Flecken, die für sich genommen gar nicht so gewichtig erscheinen. Fehlender Zugang zu den eigenen Emotionen, Mikro-Aggressionen, herausfordernde familiäre Beziehungen, toxische Positivität und Gaslighting sind einige Beispiele für das, was Dr. Meg Arroll kleine Traumata« nennt. Die Auswirkungen dieser winzigen Verletzungen sind enorm und führen unter anderem zu Angstgefühlen, Erschöpfung, übertriebenem Perfektionismus, emotionalem Essen oder Schlafstörungen. Dr. Arroll hilft dabei, sich dieser kleinen Traumata bewusst zu werden, sie anzunehmen und zu überwinden, um das Leben führen zu können, das wir uns wünschen.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
01093343 Details 27.06.2024 entliehen
(bis 23.07.2024)
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