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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

Erfolgreich abnehmen ohne Diät
München : ZS Verlag GmbH , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2024
1. Stock
Kochen
Ernährung

Sachbuch KS
01092006

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren
München : ZS Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiege...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2023
1. Stock
Kochen
Ernährung

Sachbuch KS
01089138

verfügbar
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
München : ZS Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6

Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2022
1. Stock
Kochen
Ernährung

Sachbuch KS
01086963

verfügbar
Schäfer, Silja
Mein grünes Familienkochbuch

Alle an einem Tisch - Gesund kochen für Klein und Groß
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-160-4

Eine pflanzenbetonte Ernährung liegt voll im Trend - weil sie gesünder ist und weil Nachhaltigkeit und Klimaschutz immer wichtiger werden. Auch die Familienküche wird immer grüner, viele Kinder und...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2021
1. Stock
Kochen
Familie

Sachbuch KS
01085853

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2021
1. Stock
Kochen
Ernährung

Sachbuch KS
01083404

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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
[mehr]  |  Zugang: 03.09.2020
1. Stock
Kochen
Ernährung
FLE

Sachbuch KS
01081836

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben
2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2020
1. Stock
Kochen
Ernährung

Sachbuch KS
01079522

verfügbar

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