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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
In jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - s/w, mit 12 Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3
Denken ist nichts, was wir lernen können werden die meisten behaupten. Shane Parrish war Agent bei einem Geheimdienst mit drei Buchstaben und musste auf die harte Tour feststellen, dass es graviere...
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Brensing, Karsten
Die Magie der Gemeinschaft
Was uns mit Tieren und künstlichen Intelligenzen verbindet
Berlin : Berlin-Verl. , 2024 - 20 : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1459-7
Trotz seiner mentalen Leistungsfähigkeit und des technischen Fortschritts ist der Mensch im Laufe der Evolution nicht gleichsam zufriedener geworden. Im Alltag handeln wir oft wie Tiere: unbewusst ...
Sachbuch KS
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
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Calestreme, Natacha
Der Weg zu meinem Platz im Leben
Für innere Harmonie, Gelassenheit und Freude - In 22 Lektionen zu persönlicher Erfüllung finden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 456 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22366-4
Innere Ruhe und Wohlbefinden für alle, die sich ausgebremst und überwältigt fühlen Was wäre, wenn Glück, berufliche Erfüllung und Gelassenheit nur von einer Sache abhingen: den richtigen Platz im ...
Sachbuch KS
entliehen
(bis 10.08.2024)
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Arroll, Meg
Wenn sich nichts richtig anfühlt
Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 322 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5
Die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl ...
Sachbuch KS
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(bis 23.07.2024)
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Fray, Matthew
Dieses Buch rettet deine Beziehung
Was viele Männer nicht über Partnerschaft wissen, aber wissen sollten
München : Piper , 2023 - 2 - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-492-31146-5
Selbst gute Menschen, die gerne verheiratet sind, verletzen einander ungewollt und missbrauchen das Vertrauen des anderen, ohne dass sich einer der Partner dessen bewusst ist, bis ihre Beziehung la...
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat. Wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach ma...
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 3 - 284 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung ? Viele...
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Grant, Adam
Hidden Potential - Die Wissenschaft des Erfolgs
Wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - Auflage - 306 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5
Viele Autor:innen haben die Gewohnheiten von Supertalenten beschrieben, die Spitzenleistungen erbringen. Doch Adam Grant zeigt - Wir alle können Großes erreichen! Denn unser Fortschritt hängt nicht...
Sachbuch KS
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(bis 01.08.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. - 137 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang. Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
Sachbuch KS
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(bis 07.08.2024)
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Blum, Yvi
New love, same shit?!
Was du tun kannst, damit du nicht immer auf die Gleichen reinfällst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9207-3
Viele unter uns sind es leid, dass ihre Beziehungen sich immer wie endlose Telenovelas anfühlen. Immer derselbe Plot, nur mit unterschiedlichen Schauspielern! In unserem Beziehungsleben wiederholen...
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Gottman, John M.
5 Konflikte, die jedem Paar begegnen
und wie die Liebe daran wachsen kann
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 395 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-234-2
In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie und Zeit nicht...
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Schilling, Birgit
Berufung finden und leben
Lebensplanung für Frauen
Witten : R.Brockhaus , 2023 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-417-00053-5
Soll das etwa alles gewesen sein? Wo will ich noch hin? Diese Fragen sind für fast alle erwachsenen Menschen zentral. Frauen, die Kinder haben oder eine Familie planen, kämpfen oft ganz besonders...
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise.Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bie...
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Sachbuch KS
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(bis 01.08.2024)
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Schwarzenegger, Arnold
Be Useful
Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
München : Ehrenwirth , 2023 - 4. Aufl. 2023 : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sic...
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der ...
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Oschmann, Dr. Annette
Du darfst gehen
Wege aus festgefahrenen Beziehungen
Luxembourg : Edition M , 2023 - 404 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-2-49671-432-6
Jede Beziehung ist individuell. Und jede Trennung ist es auch. Aber eins ist allen Partnerschaften gemeinsam. Wenn sie auf dem Prüfstand stehen, ist dies eine Zeit emotionaler Herausforderungen mit...
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden. Nein sa...