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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. - 137 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang. Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
Sachbuch KS
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Özdemir, Umut
Leichter lieben
Weil Beziehung auch einfach geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26352-8
Ehrlichkeit sich selbst gegenüber ist die Basis jeder Partnerschaft . Wir wollen so gesehen und geliebt werden, wie wir sind: von Kopf bis Fuß, mit Haut und Haar. Doch wie lieben wir eigentlich? Wo...
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung.Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg i...
Sachbuch KS
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten, : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Erfolgreich altern nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie...
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Schäfer, Bodo
Ich kann das.
Eine Geschichte über die drei Worte, die unser Leben verändern
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-26293-4
Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, s...
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Wardetzki, Bärbel
Und das soll Liebe sein?
TB
Wie es gelingt, sich aus einer narzisstischen Beziehung zu befreien
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2018 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26189-0
Das Ende der seelischen Gewalt. Anhand einer anschaulichen Beispielgeschichte legt Bärbel Wardetzki die Mechanismen narzisstischer Beziehungen offen. Sieben Jahre ist Sonja R. in ein ausbeuteris...
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Smith, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2011 - 380 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24448-0
Ein erfülltes Leben haben wir, wenn wir das tun, was wir lieben. Doch was, wenn wir gar nicht wissen, was wir wirklich wollen? Barbara Sher, Erfinderin der "Erfolgsteams", gibt eine ebenso praktisc...