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Bild Beschreibung Standort Medium
Easwaran, Karella
Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Starke Mütter - Starke Familien - Starke Gesellschaft
München : Kösel , 2020 - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31151-4

Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt - aber auch der härteste. In herausfordernden Zeiten sind Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2020
1. Stock
Psychologie
Familie

Sachbuch KS
01082019

verfügbar
Wardetzki, Bärbel
Loslassen und dranbleiben
TB

Wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2

Wer loslässt, hat zwei Hände frei. Veränderungen und Umbrüche gehören zum Leben einfach dazu. Trotzdem fällt es uns oft schwer, sie zu akzeptieren. Denn Neues – ob Hochzeit, Kündigung oder Trauerf...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2020

Sachbuch KS
01079678

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Cori, Jasmin Lee
Das große Trauma-Selbsthilfebuch

Symptome verstehen und zurück ins Leben finden
München : Kösel , 2015 - 336 S. : 21,99 EUR ISBN 978-3-466-34612-7

Jedes Trauma ist individuell. Und ebenso ist jeder Heilungsweg singulär. Vor dem Hintergrund aktueller Erkenntnisse aus der Traumaforschung beschreibt Jasmin Lee Cori die vielfältigen Formen von Tr...
[mehr]  |  Zugang: 05.07.2017

Sachbuch KS
01070438

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Chödrön, Pema
Meditieren

Freundschaft schließen mit sich selbst
München : Kösel , 2013 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34592-2

Meditieren ist »in«, – ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform ei...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2015

Sachbuch KS
01065370

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Berckhan, Barbara
Sanfte Selbstbehauptung
München : Kösel , 2006 - 217 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30707-4

Die 5 besten Strategien, sich souverän durchzusetzen. Sanfte Selbstbehauptung, das bedeutet, gelassen bleiben, würdevoll auftreten, sich klar ausdrücken, ohne andere anzugreifen. Sanfte Selbstbehau...
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2007

Sachbuch KS
10392279

verfügbar

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