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Parrish, Shane
Wer klar denkt, entscheidet besser
In jeder Situation wissen, was zu tun ist
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - s/w, mit 12 Abbildungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18007-3
Denken ist nichts, was wir lernen können werden die meisten behaupten. Shane Parrish war Agent bei einem Geheimdienst mit drei Buchstaben und musste auf die harte Tour feststellen, dass es graviere...
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Brensing, Karsten
Die Magie der Gemeinschaft
Was uns mit Tieren und künstlichen Intelligenzen verbindet
Berlin : Berlin-Verl. , 2024 - 20 : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1459-7
Trotz seiner mentalen Leistungsfähigkeit und des technischen Fortschritts ist der Mensch im Laufe der Evolution nicht gleichsam zufriedener geworden. Im Alltag handeln wir oft wie Tiere: unbewusst ...
Sachbuch KS
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(bis 06.08.2024)
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
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Calestreme, Natacha
Der Weg zu meinem Platz im Leben
Für innere Harmonie, Gelassenheit und Freude - In 22 Lektionen zu persönlicher Erfüllung finden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 456 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22366-4
Innere Ruhe und Wohlbefinden für alle, die sich ausgebremst und überwältigt fühlen Was wäre, wenn Glück, berufliche Erfüllung und Gelassenheit nur von einer Sache abhingen: den richtigen Platz im ...
Sachbuch KS
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(bis 10.08.2024)
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Arroll, Meg
Wenn sich nichts richtig anfühlt
Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden
München : Goldmann , 2024 - Deutsche Erstausgabe - 322 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-17998-5
Die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, woran es liegt, aber irgendwie haben Sie einfach nicht das Gefühl, dass es Ihnen gut geht? Das ist das Ergebnis einer Vielzahl ...
Sachbuch KS
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(bis 23.07.2024)
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Fray, Matthew
Dieses Buch rettet deine Beziehung
Was viele Männer nicht über Partnerschaft wissen, aber wissen sollten
München : Piper , 2023 - 2 - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-492-31146-5
Selbst gute Menschen, die gerne verheiratet sind, verletzen einander ungewollt und missbrauchen das Vertrauen des anderen, ohne dass sich einer der Partner dessen bewusst ist, bis ihre Beziehung la...
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Einsamkeit wirkt oft wie ein Gespenst, das uns in den dunklen Ecken unseres Lebens auflauert oder uns bereits in seinen Fängen hat. Wir fühlen uns leer, verlassen und abgelehnt. Der Rat, einfach ma...
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 3 - 284 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung ? Viele...
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Grant, Adam
Hidden Potential - Die Wissenschaft des Erfolgs
Wie man über sich hinauswächst
München : Piper , 2024 - Auflage - 306 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07291-5
Viele Autor:innen haben die Gewohnheiten von Supertalenten beschrieben, die Spitzenleistungen erbringen. Doch Adam Grant zeigt - Wir alle können Großes erreichen! Denn unser Fortschritt hängt nicht...
Sachbuch KS
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(bis 01.08.2024)
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Koch, Marianne
Mit Verstand altern
Wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 1. - 137 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0
Fit im Kopf ein Leben lang. Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Ständig kommunizieren sie miteinander. Doch wie altern Nerven? Wie altert das Gehirn? Und...
Sachbuch KS
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(bis 07.08.2024)
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Blum, Yvi
New love, same shit?!
Was du tun kannst, damit du nicht immer auf die Gleichen reinfällst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9207-3
Viele unter uns sind es leid, dass ihre Beziehungen sich immer wie endlose Telenovelas anfühlen. Immer derselbe Plot, nur mit unterschiedlichen Schauspielern! In unserem Beziehungsleben wiederholen...
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Gottman, John M.
5 Konflikte, die jedem Paar begegnen
und wie die Liebe daran wachsen kann
Berlin : Ullstein , 2024 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 395 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-234-2
In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie und Zeit nicht...
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Schilling, Birgit
Berufung finden und leben
Lebensplanung für Frauen
Witten : R.Brockhaus , 2023 - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-417-00053-5
Soll das etwa alles gewesen sein? Wo will ich noch hin? Diese Fragen sind für fast alle erwachsenen Menschen zentral. Frauen, die Kinder haben oder eine Familie planen, kämpfen oft ganz besonders...
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Gestalten Sie Ihren Weg aus der Krise.Depression, Burnout, Trauer oder Trennung es gibt viele Gründe, weshalb Menschen Werkzeuge zur Krisenbewältigung brauchen. Die Psychotherapie für zu Hause bie...
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
Wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische B...
Sachbuch KS
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(bis 01.08.2024)
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Schwarzenegger, Arnold
Be Useful
Sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
München : Ehrenwirth , 2023 - 4. Aufl. 2023 : 25,00 EUR ISBN 978-3-431-07055-2
Der größte Bodybuilder der Welt. Der bestbezahlte Schauspieler Hollywoods. Gouverneur der fünftgrößten Volkswirtschaft weltweit. Wie ist diese unglaubliche Serie an Erfolgen möglich? Wie konnte sic...
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der ...
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Oschmann, Dr. Annette
Du darfst gehen
Wege aus festgefahrenen Beziehungen
Luxembourg : Edition M , 2023 - 404 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-2-49671-432-6
Jede Beziehung ist individuell. Und jede Trennung ist es auch. Aber eins ist allen Partnerschaften gemeinsam. Wenn sie auf dem Prüfstand stehen, ist dies eine Zeit emotionaler Herausforderungen mit...
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Lue, Natalie
Du musst nicht allen gefallen
Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67621-9
People Pleasing bezeichnet das toxische Verhalten, die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden. Nein sa...
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Spätling, Ludwig
Glücklich als Paar, glücklich als Familie
Gemeinsame Werte definieren, Individualität zulassen, Liebe stärken
München : Goldmann , 2023 - Originalausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17965-7
Viele Partnerschaften stehen vor einer harten Belastungsprobe: Mit den wenigsten Herausforderungen haben sie gerechnet, über die meisten haben sie nie gesprochen und kaum ein Paar entwickelt rechtz...
Sachbuch KS
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(bis 06.08.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Droemer Knaur , 2023 - 2. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
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Döring, Dorothee
Späte Trennung
Selbstbestimmt durchstarten mit 50+
Wien : Maudrich , 2022 : 18,40 EUR ISBN 978-3-99002-144-6
Mut zur Veränderung. Die Konfliktberaterin und Autorin zahlreicher erfolgreicher Ratgeber Dorothee Döring zeigt in ihrem Buch, wie man es schafft, eine Trennung nach einer jahrzehntelangen Partner...
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Messner, Hubert
Eine gute Zeit zu leben
Die Welt ist besser, als wir denken
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28162-2
Corona, Krieg, Klimakrise – ist unsere Welt aus den Fugen geraten? Dürfen wir noch optimistisch in die Zukunft blicken? Können wir unseren Kindern diese Welt noch zumuten? Im Leben des Frühchen-Med...
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Özdemir, Umut
Leichter lieben
Weil Beziehung auch einfach geht
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2023 - 1. Auflage : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26352-8
Ehrlichkeit sich selbst gegenüber ist die Basis jeder Partnerschaft . Wir wollen so gesehen und geliebt werden, wie wir sind: von Kopf bis Fuß, mit Haut und Haar. Doch wie lieben wir eigentlich? Wo...
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Bittl, Monika
Wer uns nicht mag, kann uns gernhaben!
Zwei Freundinnen erfinden sich neu
München : Droemer Knaur , 2023 - 4. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79169-1
Die Kinder sind aus dem Haus, der Mann weilt im Ausland, das Leben wird endlich ruhiger – doch plötzlich steht Monika Bittls alte Freundin Suzi vor der Tür. Sie ist wie ein Wirbelwind und scheint d...
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Schreiber, Constantin
Glück im Unglück
Wie ich trotz schlechter Nachrichten optimistisch bleibe
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-455-01610-9
Ist es angebracht, in einer Welt in Schieflage noch Glück zu verspüren? Unbedingt, sagt Constantin Schreiber – und ermutigt uns, der Leichtigkeit Platz zu schenken, ohne der Welt den Rücken zu kehr...
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn
Hamburg : Edel Books , 2023 - 1. Auflage : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Wo Menschen zusammenleben, knirscht es manchmal. Missverständnisse, Missstimmungen, Missmut - kurz, Psychokram. Dass es dabei um Krankheiten wie Ängste oder Depressionen geht, ist trotz steigender ...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika. 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jeder sein seelisches Wohlbefinden steigern kann. Krisen, St...
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Raabe, Melanie
Kreativität
TB
Wie sie uns mutiger, glücklicher und stärker macht
München : Goldmann , 2021 - durchgehend illustriert, zweifarbig : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-77149-3
Kreativität ist eine Lebenseinstellung Kreativität macht glücklich - und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen. Melanie Raabe, SPIEGEL-Bestsel...
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Müller, Turid
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch befreien
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63224-8
Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen Nadelstichen Sie sind zurückhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand würde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffälli...
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Koch-Mehrin, Silvana
Jetzt, wo ich schon mal nicht tot bin
Ein Plädoyer für einen offenen Umgang mit unseren Ängsten
Hamburg : Eden Books , 2022 - 1. Auflage : 18,95 EUR ISBN 978-3-95910-381-7
Jede*r hat Angst. Angst gehört zum Menschsein. Doch wir gestehen sie uns oft nicht ein, weil wir lieber stark als schwach sind. Aber wie wäre es, wenn wir offen über unsere Ängste sprechen würden? ...
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - Originalausgabe - 380 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
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Wünsche, Ella
Das Lied der Wellen
(1) TB
Nordseeträume
Roman
Luxembourg : Tinte & Feder , 2022 - 332 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-2-49671-207-0
Der Start der gefühlvollen neuen Nordseeroman-Reihe um Träume und Familiengeheimnisse von Kindle-Bestsellerautorin Ella Wünsche. Nach der Trennung von ihrem Mann freut sich Helene auf eine Auszeit ...
1. Stock
Psychologie Wuens
Schöne Literatur
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Evertz, Anke
Neun Tage Unendlichkeit
Was mir im Jenseits über das Bewusstsein, die körperliche Existenz und den Sinn des Lebens gezeigt w
München : Ludwig , 2019 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-7546-2
Es dauerte nur wenige Sekunden. Als Anke Evertz vor ihrem Kamin plötzlich lichterloh in Flammen steht, da begreift sie seltsam gefasst: Jetzt stirbst du. Mit schwersten Verbrennungen wird sie in di...
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
TB
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll.
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 208 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Als Schlagfertigkeitsqueen brachte sie uns bei, jede Situation wortgewandt zu meistern – nun, in Leicht gesagt, aber zeigt sie uns, wie wir nicht nur gekonnt parieren, sondern mit guter Kommunikati...
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Krengel, Martin
Bestnote
Lernerfolg verdoppeln, Prüfungsangst halbieren
2012 - 7., Aufl. : 15,95 EUR ISBN 978-3-941193-66-6
Dies ist endlich die ultimative Gebrauchsanleitung für dein Gehirn! Dr. Martin Krengel präsentiert ein krisensicheres 10-Schritt-Lernsystem, das dich zuverlässig zur perfekten Prüfung navigiert. Er...
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Wlodarek, Eva
Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein
So entfalten Frauen ihr wahres Potenzial
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26291-0
Die große Inspiration zur Selbstentfaltung.Ihr wahres Selbst zu entdecken und es in allen Bereichen, die ihnen wichtig sind, auszuleben, ist vielen Frauen ein Anliegen. Für Lebensglück und Erfolg i...
Sachbuch KS
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(bis 30.07.2024)
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Wimmer, Johannes Dr.
Wenn die Faust des Universums zuschlägt
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8104-6
Sympathisch, kompetent, menschlich nah und humorvoll - so kennt man Dr. Johannes Wimmer aus Internet und TV. Ein schwerer Schicksalsschlag stellt das Leben des beliebten TV-Mediziners von einem Mom...
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Steinhauer, Gisela
Der schräge Vogel fängt mehr als den Wurm
Von Menschen mit Mut zum Neuanfang
Frankfurt : Westend , 2021 : 18,00 EUR ISBN 978-3-86489-335-3
Irgendwann kommen wir alle an den Punkt, an dem wir uns fragen. Soll mein Leben so weitergehen wie bisher oder soll es anders werden? Wer taugt dann als Kompass? Influencer, die sich super finden? ...
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Käßmann, Margot
Mit mutigem Schritt zurück zum Glück
Weil uns das Leben immer wieder überrascht
München : bene! , 2021 - 2. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96340-173-2
Margot Käßmann und Andreas Helm waren als Jugendliche ineinander verliebt und haben sich später komplett aus den Augen verloren. Nach 40 Jahren haben sie sich unerwartet wiedergesehen. Heute sind s...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten, : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
Erfolgreich altern nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie...
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man zu nett sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es geli...
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 2. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kr...
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Jäger, Nicole
Unkaputtbar
Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder rauskam
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00584-8
Trotz Erfolg und öffentlicher Anerkennung stolperte Nicole Jäger immer wieder in ungesunde, gewaltvolle Beziehungen - auch, weil es ihr an Selbstwert mangelte. Diese Erfahrung teilt sie mit vielen ...
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Weidinger, Georg
Frei von Angst durch die Heilung der Mitte
Das Beste aus westlicher Medizin, TCM und Yoga
Wien : Kneipp , 2021 - 176 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7088-0808-6
Der Arzt und Bestsellerautor Georg Weidinger zeigt in seinem neuen Buch, wie man der Angst ganzheitlich und über körperliche Interventionen effektiv begegnen kann. Unterhaltsam, stets auf Augenhöhe...
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Bruni, Amy
Geister gibt es wirklich
Spektakuläre Erfahrungen einer Geisterjägerin. Wahre Begegnungen mit dem Übernatürlichen
München : Ludwig , 2021 - Deutsche Erstausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-7576-9
Amy Bruni, weltbekannte Geisterjägerin, berichtet von ihren spektakulärsten Begegnungen der dritten Art. Seit vielen Jahren klärt sie mysteriöse Spukphänomene auf und verhilft so den Seelen der Tot...
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Lesch, Harald
Denkt mit!
Wie uns Wissenschaft in Krisenzeiten helfen kann
München : Sportverl. , 2021 - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-60221-7
Wie politisch darf Wissenschaft sein? Coronapandemie, Klimakrise - wir leben in einer Zeit vielschichtiger Probleme. Täglich neue Erkenntnisse erschweren uns die Antwort auf die Frage: Was sollen ...
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Finck, Gabriele
Mit Mut im Herzen und Angst im Gepäck
Von der Freiheit, die Welt zu bereisen
München : Neuer Malik-Verl. , 2021 - 1. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-89029-545-9
Raus in die Welt, rein ins Leben! Gabriele Finck leidet an einer Angststörung. Mit zwanzig wurde sie von der Angst in einen immer kleineren Radius gezwängt und schließlich ans Haus gefesselt, jeder...
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Windscheid, Leon
Besser fühlen
Eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 4. Auflage - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6
Wer Mensch sein will, muss fühlen. Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Wi...