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Onleihe LEO-SUED
Leo-Sued
Autor:Hegerl, Ulrich
Titel:Depressionen bewältigen
Beteiligte:Niescken, Svenja
Titelzusatz:die Lebensfreude wiederfinden
Erschienen:Trias, 2013. - 152 S. Ill.
ISBN13:978-3-8304-6782-3
Interessenkreis:ebook
Annotation:Das Leben wieder spüren. "Depression, darunter kann sich jeder etwas vorstellen, allerdings meist jeder etwas anderes." (Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe). Die Autoren wissen: Depression hat viele Gesichter, Depression kann jeden treffen, Depression verändert den Menschen vollständig. Betroffene brauchen absolut verlässliche Informationen über Ursachen, Diagnostikund Behandlungsmöglichkeiten, was ist wissenschaftlich erwiesen, was hilft wirklich, was passt zu mir? Von Antidepressiva bis Psychotherapie und achtsamkeitsbasierten Verfahren stellen die Autoren Therapieansätze vor, die auch dem kritischen Blick der Wissenschaft standhalten. Ein Selbsttest sowie ein umfangreicher Selbsthilfe-Teil helfen Ihnen und Ihrem Umfeld die Signale frühzeitig zu erkennen sowie Rückfällen gezielt vorzubeugen. So gelingt Ihnen der Weg aus der Depression zurück in ein gutes und selbstbestimmtes Leben.

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40070420 Onleihe LEO-SUED online

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