Sachbuch

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verfügbar

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Gemeindebücherei Haar
Autor:Kotke, Carolin
Titel:Eat well, feel better
Titelzusatz:Die neue Säure-Basen-Formel
Verfasserangabe:Carolin Kotke
Erschienen:München : Gräfe & Unzer, 2022. - 192 Seiten - Höhe: 250 x Breite: 193 x Stärke: 21, Gewicht: 790
ISBN13:978-3-8338-8179-4
Einband:Festeinband
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):gesund abnehmen ; Nährstoffe ; individuelle Ernährung ; GESUND ESSEN ; gesunde Ernährung
Annotation:Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
60147026 Gemeindebücherei Haar Details 13.10.2022 verfügbar

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