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Onleihe LEO-SUED
Leo-Sued
Autor:Nelting, Manfred
Titel:Schutz vor Burn-out
Titelzusatz:Ballast abwerfen - kraftvoller leben
Erschienen:Mosaik Verlag, 2012. - 286 S.
ISBN13:978-3-641-08367-0
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Burn-out-Syndrom ; Prävention ; Ratgeber
Annotation:Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Burn-out und Depression nehmen in bedenklichem Ausmaß zu. Unternehmen sind noch nicht bereit, diese Herausforderungen anzunehmen. Das bedeutet, jeder ist selbst gefragt, sich zu schützen, Änderungen des Lebensstils und Weiterentwicklung eigener Kompetenzen anzusteuern. Dr. Manfred Nelting stellt entscheidende Hinweise zur Verfügung, wie das funktioniert, konkret und alltagsnah, zum Beispiel durch bewusstes Innehalten, Qigong, Meditation und Entlastung vom Konsum- und Medienstress. Auf der anderen Seite präsentiert er Konzepte und Denkanstöße dafür, wie Gesellschaft und Unternehmen präventiv dazu beitragen können. Der Gewinn für dieWirtschaft besteht in der Erhaltung der vollen Arbeitskraft seiner Mitarbeiter, für das Leben jedesEinzelnen in der Erhaltung von Lebensfreude und Gesundheit.

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40045366 Onleihe LEO-SUED online

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