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Onleihe LEO-SUED
Leo-Sued
Autor:Boyle, Michael
Titel:Fortschritte im Functional Training
Titelzusatz:neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten
Erschienen:Riva, 2012. - 241 S. zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-86413-105-9
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Fitnesstraining
Annotation:Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft imBereich des funktionellen Trainings. Dabei beschreibt er nicht nur die jüngsten Erkenntnisse und Entwicklungen in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf- Training, Verletzungsprävention sowie Equipment, sondern bietet eine Fülle an neuen Übungen und Trainingsplänen an. Fernab von kurzlebigen Fitnesstrends liefert Boyle solide praktische Information, die auf jahrelanger Erfahrung mit Spitzenathleten verschiedenster Sportarten gründet. Dieses Buch setzt neue Maßstäbe in der Trainingstheorie.

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40016507 Onleihe LEO-SUED online

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