Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
17.09.2024

Zweigstelle
Gemeindebücherei Haar
Autor:Ziegelbauer, Katharina
Titel:Vom Glück entspannt älter zu werden
Titelzusatz:Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben
Verfasserangabe:Katharina Ziegelbauer
Erschienen:Wien : Kneipp, 2023. - 125 Seiten - Höhe: 235 x Breite: 165 x Stärke: 12, Gewicht: 369
ISBN13:978-3-7088-0832-1
Einband:Broschur
Preis:24,00 Euro
Standort:Älter werden
Schlagwort(e):tcm ; katharina ziegelbauer ; ernährung tcm ; nahrungsmittel tcm ; smart aging ; Älter werden
Annotation:70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen. Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte für einen gesunden Körper und einfache Tipps und Übungen für Geist und Seele runden das Buch ab.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
60158688 Gemeindebücherei Haar Details 23.06.2023 entliehen
(bis 17.09.2024)
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