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Onleihe LEO-SUED
Leo-Sued
Autor:Emmelmann, Christoph
Titel:Das kleine Lachyoga-Buch
Titelzusatz:mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
Erschienen:dtv, 2010. - 97 S. Ill.
ISBN13:978-3-423-41300-8
Schlagwort(e):Yoga ; Lachen ; Ratgeber
Annotation:Die wunderbare Kraft des Lachens. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yogas miteinander. Es sorgt dafür, dass wir aus vollem Herzen lachen. Die unkomplizierten Übungen wie das "Löwen-Lachen" oder das "Milchshake-Lachen" sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Chakren, Energiezentren, des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

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