Sachbuch

Status
verfügbar

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Gemeindebücherei Haar
Autor:Kumptner, Alexander
Titel:Meine Life-Fit-Balance
Titelzusatz:Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out
Verfasserangabe:Alexander Kumptner
Erschienen:1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - München : ZS Verlag GmbH, 2020. - 176 Seiten. - zahlr. Ill. (farb.) - Höhe: 245 x Breite: 193, Gewicht: 802
ISBN13:978-3-96584-031-7
Einband:fest gebunden
Preis:24,99 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Kochbuch ; Alexander Kumptner ; Rezepte ; Fitness ; Gewichtsabnahme ; Training ; Intervallfasten
Annotation:Koch sein und eine top Figur haben? Sixpack unterm T-Shirt und Schokotörtchen auf dem Teller? Wie passt das zusammen? Diese Frage wird TV-Koch Alexander Kumptner immer wieder gestellt. Ganz einfach, sagt der charmante Wiener: Er hat für sich selbst ein Programm entworfen, das nicht nur zu seinem Lebensstil passt, sondern für jeden geeignet ist. Mit einem Mix aus leckeren, gesunden Rezepten, Ideen für fantastische Cheatmeals ohne Reue, Teilzeitfasten und Muskeltraining ist alles möglich – auch, wenn man eigentlich keine Zeit hat.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
60088970 Gemeindebücherei Haar Details 17.06.2020 verfügbar

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