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Bodensteiner, Susanne
Seelenfutter vegetarisch
grüne Rezepte, die glücklich machen
Gräfe und Unzer , 2014 - 114 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4358-7
Kennen Sie das? Morgens verschlafen, dann die U-Bahn verpasst und zu spät zum Meeting gekommen, mitdem SOS-Morgenkaffee die neue Bluse vollgekleckert - und die Krönung: Die Kantine hat mittags nur ...
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Casparek, Petra
Süßigkeiten selbst gemacht
einfache Rezepte für Bonbons, Schokolade und Co.
Gräfe und Unzer , 2014 - 57 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4351-8
Was haben Lutscher, Mäusespeck und Karamellen gemeinsam? Wir haben sie als Kinder geliebt und tun es auch heute noch! Darum kommen die kleinen Seelentröster jetzt auch ganz groß raus: in Süßigkeite...
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Dahlke, Ruediger
Peace Food - Vegano Italiano
das Kochbuch
Gräfe und Unzer , 2014 - 95 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4396-9
Peace Food - Das Italien Kochbuch ist die kulinarische Weiterführung der beiden Bestseller zur veganen Ernährung von Ruediger Dahlke. In einer ausführlichen Einleitung beschreibt der Autor, wie ein...
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Dusy, Tanja
1 Form - 50 Muffins
großer Auftritt für kleine Kuchen
Gräfe und Unzer , 2014 - 41 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4341-9
Alle lieben Muffins - und das Beste ist: Jeder kann sie backen! Der Teig ist in null Komma nichts zusammengerührt, und man muss sich nicht lange gedulden, um die duftenden Küchlein aus dem Ofen zu ...
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Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Gräfe und Unzer , 2014 - 87 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4375-4
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder...
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Gerlach, Hans
Sushi
Kult-Häppchen aus Japan
Gräfe und Unzer , 2014 - 46 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4344-0
In Japan ist Sushizubereiten fast eine Wissenschaft für sich. Aber zum Glück geht es auch ganz einfach! Mit dem GU-Küchenratgeber Sushi können sich selbst Anfänger an die Asia-Röllchen wagen - soga...
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
Gräfe und Unzer , 2014 - 185 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4366-2
Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu inte...
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Grimm, Hans-Ulrich
Junk Food - Krank Food
100 gute Gründe, ein echter Besseresser zu werden
Gräfe und Unzer , 2014 - 284 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4378-5
Der Griff nach Fertig- und Halbfertigprodukten im Supermarkt, Junk Food unterwegs oder im Büro, Functional Food mit verheißungsvollen Gesundheitsversprechen - was tun wir uns eigentlich damit an? D...
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Guoth-Gumberger, Marta
Stillen
einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit
Gräfe und Unzer , 2014 - 117 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4411-9
In der Schwangerschaft und vor allem in der Zeit nach der Geburt haben Mütter viele Fragen zum Stillen ihres Babys - der Ratgeber STILLEN greift die wichtigsten und häufigsten Fragen auf. Praktisch...
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4372-3
Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Ihr Geheimnis schlummert in den k...
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Hofmann, Helga
Nisthilfen, Insektenhotels & Co. selber machen
die besten Ideen, um Nützlinge im Garten und auf dem Balkon anzusiedeln
Gräfe und Unzer , 2014 - 91 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4324-2
Wildbienen, Schmetterlinge, Vögel und Co. - sie alle haben eins gemeinsam: Als Nützlinge halten sieSchädlinge in Schach und bringen ein Stück Natur in den Garten. Eine ideale Voraussetzung für den ...
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Kintrup, Martin
Vegan für Faule
Gräfe und Unzer , 2014 - 73 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4355-6
Vegan für Faule von GU kommt wie gerufen für alle, die sich für den Trend zur tierfreien Küche begeistern und beim Kochen schnell zur Sache kommen wollen. Der Einkauf wird bequem im Super- und Drog...
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Kittler, Martina
Expresskochen vegan
auf die Plätze, fertig, satt!
Gräfe und Unzer , 2014 - 47 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4346-4
Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnellmuss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein komplizier...
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Laimighofer, Astrid
Babyernährung
gesund und lecker durchs erste Jahr
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4385-3
Stillen oder Fläschchen? Welche Milch ist richtig für mein Baby? Und wann gibt's den ersten Brei? Was soll mein Kind trinken und sind fertige Gläschen vielleicht doch besser als ihr Ruf? Die Ernähr...
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Loren, Sophia
In cucina con amore
Rezepte für die italienische Seele
Gräfe und Unzer , 2014 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4392-1
"Alles, was Sie sehen, verdanke ich Spaghetti." - aus ihrer Leidenschaft für die italienische Küchehat die große Sophia Loren nie ein Geheimnis gemacht. Angeblich steht auf ihrem Speiseplan täglich...
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Maiwald, Stefan
Wir sind Papa!
was Väter wirklich wissen müssen
Gräfe und Unzer , 2014 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4387-7
Auch für Neu-Väter bleibt nach der Geburt des Kindes kein Stein auf dem anderen. Wenn die Wohnung kindersicher, die Babyausstattung komplett und das heimische Nest renoviert ist, warten spätestens ...
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Neuberger-Schmidt, Maria
Kindern liebevoll Grenzen setzen
Gräfe und Unzer , 2014 - 93 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4390-7
Vernünftige, altersgemäße Regeln und Grenzen geben Kindern Halt und machen sie stark. Kindern liebevoll Grenzen setzen ist ein praktischer Elterntrainer, in dem Sie erfahren, wie eine positive elte...
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Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
Gräfe und Unzer , 2014 - 127 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4370-9
Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz, Feue...
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Nolte, Stephan Heinrich
Homöopathie für Kinder
individuell und ganzheitlich heilen
Gräfe und Unzer , 2014 - 169 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4386-0
Die Behandlung mit homöopathischen Mitteln erfreut sich gerade bei Eltern großer Beliebtheit. Das ist nicht zuletzt auf die sanft wirkenden Arzneien zurückzuführen, die den kleinen kindlichen Körpe...
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Pfleiderer, Mircea
Was Katzen wirklich wollen
Gräfe und Unzer , 2014 - 220 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4340-2
Ein Tiger auf der Couch! Für eine glückliche Mensch-Katze-Beziehung darf man nicht vergessen, dass in unseren schnurrenden Stubentigern noch so viel von den wilden Verwandten steckt, wie bei keinem...
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Rampe, Micheline
Buddha für Pragmatiker
Gräfe und Unzer , 2014 - 114 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4363-1
Seit 1987 tauschen sich Vertreter aktueller naturwissenschaftlicher (Neuro-)Forschung und Buddhisten alle zwei Jahre aus. Warum und wie wirken Meditationen und Achtsamkeitsübungen? Welche inneren H...
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Richon, Christina
Einfach Waffeln
Gräfe und Unzer , 2014 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4360-0
Außen zart-knusprig, innen weich und fluffig, oben dick mit Puderzucker bestreut und am besten nochwarm auf die Hand - so sieht sie aus, die perfekte Waffel. Leider noch nie mit dem Waffeleisen han...
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Rindchen, Gerd
Crashkurs Essen und Wein
Gräfe und Unzer , 2014 - 125 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4071-5
Grauburgunder zum Risotto? Oder einen Riesling zur Kokossuppe? Wer kennt sie nicht, diese Situation: Die Gäste stehen vor der Tür - und welcher Wein passt nun zu diesem Essen? Gerd Rindchen und Got...
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Röllke, Kerstin
Orchideen
pflegeleichte Exoten fürs Zuhause
Gräfe und Unzer , 2014 - 63 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4325-9
Orchideen bereichern unseren Wohnraum mit ihren faszinierenden farben- und formenreichen Blütenkunstwerken und sind trotz ihrer Zartheit erstaunlich langlebig! Dank der attraktiven Neuzüchtungen ka...
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Rogge, Jan-Uwe
Warum Raben die besseren Eltern sind
... oder wie wir wieder lernen können loszulassen
Gräfe und Unzer , 2014 - 122 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4388-4
Angelika Bartram und Jan-Uwe Rogge, einer der bekanntesten Referenten und Bestsellerautoren zu Erziehungsthemen, zeigen Ihnen hier, wie Sie bei Ihren Kindern eine gute Balance finden zwischen Halt ...
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Schinharl, Cornelia
Einfach Quiches
Gräfe und Unzer , 2014 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4361-7
Ein Stück ofenfrische Quiche und dazu ein knackiger Salat - das wäre doch mal wieder was! Aber ist etwas so Leckeres nicht ganz furchtbar schwer zuzubereiten? Für alle, die genau diese Frage beschä...
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Schlegl-Kofler, Katharina
Der 6-Stufen-Plan Hundeerziehung
das erfolgreiche Training ab dem 1. Jahr
Gräfe und Unzer , 2014 - 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4337-2
Ihr Hund hat das erste stürmische Lebensjahr vollendet, und nun wollen Sie die Zusammengehörigkeit fördern und den Alltag mit Ihrem Vierbeiner möglichst stressfrei gestalten? Dann sollten Sie das b...
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Schlegl-Kofler, Katharina
Unser Welpe
der richtige Start im neuen Zuhause
Gräfe und Unzer , 2014 - 63 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4334-1
Was ein Hundekind in seinen ersten Lebensmonaten lernt, prägt sein ganzes Leben. Gestalten Sie diese wichtige Zeit so, dass aus Ihrem Welpen ein fröhlicher und folgsamer Hund wird. Wie das geht, er...
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Schocke, Sarah
Whoopies
süße Doppeldecker
Gräfe und Unzer , 2014 - 23 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4350-1
Wie bitte, Sie kennen Whoopies noch nicht? Dann hat Ihnen wahrscheinlich gerade jemand den letzten vor der Nase weggeschnappt, denn die süßen Doppeldecker aus den USA sind einfach unwiderstehlich! ...
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Scholz, Lucia
Nutze die Kraft deiner Gefühle
das einfache Ritual für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude
Gräfe und Unzer , 2014 - 87 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4365-5
Gefühle bestimmen unser Denken, unsere Entscheidungen, jede Minute in unserem Leben. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wie auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen hängen allein von unser...
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Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement
Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance
Gräfe und Unzer , 2014 - 52 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4364-8
Der Millionen-Seller "Das 1x1 des Zeitmanagements" von Lothar Seiwert in völlig neuer, komplett aktualisierter Überarbeitung Seit über 30 Jahren gilt DAS 1x1 DES ZEITMANAGMENT als das Standardwerk ...
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Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel
Essen gegen das Vergessen
Gräfe und Unzer , 2014 - 106 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4369-3
Die Angst, einmal an Alzheimer zu erkranken, ist groß. Doch eine neue wissenschaftliche Strategie macht Hoffnung: Untersuchungen lassen bestimmten Nahrungsbestandteilen eine bedeutende Rolle in der...
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Walter, Susanne
Fingerfood
Partyhäppchen ohne Besteck
Gräfe und Unzer , 2014 - 47 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4342-6
Sie planen einen Umtrunk im Büro, ein gemütliches Treffen mit Freunden oder einen eleganten Cocktailempfang? Die Getränkeliste steht, aber Sie haben noch keine Ahnung, was Sie dazu reichen wollen? ...
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Weber, Anne-Katrin
Meine fabelhafte Bistro-Küche
klassische und neue Rezepte mit O là là
Gräfe und Unzer , 2014 - 97 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4356-3
Fehlt Sie Ihnen auch hin und wieder, die entscheidende Prise O la la im Alltag? Hätten Sie nicht große Lust, den Tag ganz einfach in einem gemütlichen Bistro zu verbummeln? Aber wer kann schon spon...
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Weber, Hannes
Lust auf Backen
mit allen Grundteigen Schritt für Schritt
Gräfe und Unzer , 2014 - 127 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4408-9
Lust auf Backen - der Titel des neuen GU-Grundbackbuchs ist Programm. Denn wer in den Rezepten blättert, möchte am liebsten gleich in die Küche gehen, um den Ofen vorzuheizen. Ob kleine Teilchen, ü...
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Wenzel, Melanie
Schlank mit Kräutern
meine besten Rezepte zum Abnehmen
Gräfe und Unzer , 2014 - 148 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4367-9
Dieses Buch setzt im Diät-Bereich auf die bewährte Heilkraft der Natur. Denn auch gegen Übergewichthält die Natur ein breites Spektrum an Heilkräutern - u.a. Bärlauch, Beifuß, Kresse, Minze, Peters...
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Wiedemann, Karola
Kleine Expresskuchen
Backvergnügen in Rekordzeit
Gräfe und Unzer , 2014 - 42 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4347-1
Das Wochenende steht vor der Tür, und Sie haben spontan Lust auf Kuchen? Die beste Freundin lädt sich zum Kaffee ein, und es sind nur noch ein paar Kekse im Schrank? Dann wäre ein kleiner Kuchen to...
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Wiener, Sarah
Sarahs Kochbuch für das ganze Jahr
nachhaltig kochen ; alles verwerten
Gräfe und Unzer , 2014 - 89 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4393-8
In ihrem neuen Buch zeigt die Meisterköchin in über 90 innovativen Rezepten wie man das ganze Jahr über mit saisonalen Produkten abwechslungsreich kocht. Mit vielen Tricks und Tipps, Varianten zur ...
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Zylla, Amiena
Barre-Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
Gräfe und Unzer , 2014 - 46 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4373-0
Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für...