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Opdenhövel, Matthias
Pilates für Männer

"alles, nur kein Pillepalle" ; Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
München : Knaur Menssana , 2018 - 1. [Aufl.] - 173 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67568-7

Für Matthias Opdenhövel ist Pilates eine der effektivsten Sportarten. Es bietet Männern optimale Übungen für eine ganzheitliche Fitness. "Jeder Mann sollte Pilates machen! Denn das ist kein Pillepa...
[mehr]  |  Zugang: 05.12.2018
Gemeindebücherei Haar
Fit & Schön
Gymnastik

Sachbuch
60053445

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