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Riedl, Matthias
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8983-7

100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten ...
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Riedl, Dr. med. Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
(GU Diät&Gesundheit)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 168 S. ISBN 978-3-8338-9237-0

Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, b...
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Mehl, Volker
Unser Ayurveda Kitchen Retreat

60 Ayurveda-Rezepte, Yogaübungen und Selfcaretipps für das kleine Glück zu Hause
(GU Gesund essen)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9094-9

Deine Auszeit mit Stress-weg-GarantieEin Ayurveda-Retreat für zu Hause - das klingt zu schön, um wahr zu sein? Der angesagte Ayurveda-Koch Volker Mehl und seine Frau Anke Pachauer zeigen, wie sich ...
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Zusammen essen
Rezepte, die alle Generationen glücklich machen
(GU Familienküche)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-8338-9270-7

Familienessen - was sie stark macht sind Erinnerungen. Zum Beispiel an die Lieblingsessen der Kindheit, an großartige Geburtstagstorten, Überraschungsessen zum Besuch von Oma und Opa, Familienfeste...
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Despeghel, Dr. Dr. Michael
Das Eiweiß-Wunder

Mit dem richtigen Protein-Timing: Bauchfett reduzieren, Leistungsfähigkeit steigern, Immunsystem stä
(GU Gesund essen)
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 192 S. ISBN 978-3-8338-8842-7

Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar EiweißJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommie...
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Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 144 S. ISBN 978-3-8338-8629-4

Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute un...
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Reddy, Marion
Essen macht schlank

Mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7769-8

Hat unser Gehirn einen freien Willen, wenn's ums Essen und vor allem ums Abnehmen geht? Nicht unbedingt! In Ihrem neuen Buch zeigen die beiden Neurochirurginnen Dr. Iris Zachenhofer und Dr. Marion ...
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