Suchen

bis
Die Suche ergab 4 Treffer (0,25 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-024-6

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirma...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2021
Gemeindebücherei Haar
Fit & Schön
Entspannung
Yoga

Sachbuch
60113419

verfügbar
Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
Stuttgart : Enke , 2021 - 243 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5

Mehr Ruhe und Gelassenheit - Das Retreat für zu Hause Fühlen Sie sich auch gestresst im Hamsterrad und sehnen Sie sich nach einer Pause? Wollen Sie Ihr Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspü...
[mehr]  |  Zugang: 28.09.2021
Gemeindebücherei Haar
Fit & Schön
Entspannung

Sachbuch
60117773

verfügbar
Römpke, Patricia
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern

Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen
Stuttgart : Trias Verlag , 2021 - 1. Auflage - 148 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11330-2

Entspannung durch Yoga Ist Ihr Rücken ständig verspannt, weil Sie mit hochgezogenen Schultern und verkrampft am Computer sitzen? Schmerzt Ihr Nacken, weil Sie auf Ihr Smartphone starren? Oder kni...
[mehr]  |  Zugang: 21.07.2021
Gemeindebücherei Haar
Fit & Schön
Entspannung
Yoga

Sachbuch
60113401

verfügbar
Arango, Maria Mercedes Trujillo
Kreationen auf Stein

Über 40 Mandalas und von der Natur inspirierte Designs
Stuttgart : Christophorus-Verlag , 2020 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8388-3773-4

Entspannung durch Kreativität und Kunst – 44 beruhigende Mandalas und natürliche Designs auf Steinen erwecken Inspiration und meditative Ruhe. Leuchtende Fotos und Schritt für Schritt Anleitungen b...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2020
Gemeindebücherei Haar
Malen & Zeichnen

Sachbuch
60097751

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.