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Bild Beschreibung Standort Medium
Kiefer, Ingrid
Essen entscheidet

wie Nahrungsmittel uns beeinflussen
Wilhelm Braumüller <Wien> , 2012 - 238 S. ISBN 978-3-99100-069-3

Essen, das uns abnehmen lässt, das Krebs verhindert, das schlau oder glücklich macht, kaum ein Nahrungsmittel, dem keine wundersame Wirkung zugeschrieben wird. Aber was passiert eigentlich wirklich...
Onleihe LEO-SUED
 

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40026832

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Leo-Sued
Despeghel, Michael
High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]
Gräfe und Unzer , 2012 - 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3063-1

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, ...
Onleihe LEO-SUED
 

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40017317

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Leo-Sued
Despeghel, Michael
Ran an den Bauch

das Ernährungsprogramm
Gräfe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3067-9

Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in...
Onleihe LEO-SUED
 

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40020676

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Leo-Sued

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