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Bild Beschreibung Standort Medium
Mang, Peter [Regie]
GesundFit im besten Alter

Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. ; Gabi Fastner
(Tele-Gym)
Tutzing : PSF-Film , 2019 - DVD-Video Laufzeit ca. 90 min. : 17,90 EUR

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt ...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2021
Gemeindebücherei Haar
Fit & Schön
Gymnastik

Sachfilm
60101153

entliehen
(bis 05.07.2024)

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