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Geisselhart, Roland R.
Stress ade

die besten Entspannungstechniken
Rudolf Haufe Verlag , 2013 - 82 S. ISBN 978-3-648-03891-8

Wirksame Schnellhilfe gegen Stress. Gezielte Entspannung und wirkungsvolle Maßnahmen gegen Stress schaffen mehr Erfolg und Zufriedenheit. Hier erhalten Sie die besten Techniken und Methoden, um "ru...
Onleihe LEO-SUED
 

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Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken

die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6

Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
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