Suchen

bis
Die Suche ergab 2 Treffer (0,52 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Busch, Volker
Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. Das reicht vom souveränen Umgang mit belastenden Neuigkeiten b...
[mehr]  |  Zugang: 13.04.2024
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
60030133

verfügbar
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2023
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60169364

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.