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Bild Beschreibung Standort Medium
Hammond, Claudia
Die Kunst des Ausruhens

Wie man echte Erholung findet
Köln : DuMont , 2022 - 316 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-8321-6632-8

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft. So ers...
[mehr]  |  Zugang: 24.03.2022
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60060490

verfügbar
Willard, Christopher
Ich atme ein, ich atme aus

Mit 15 Mitmachübungen zu Achtsamkeit und innerer Ruhe
München : riva , 2021 - 1. Auflage - 32 ungezählte Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1613-4

Kinder sind jeden Tag neuen Einflüssen ausgesetzt, haben mit Ängsten, Sorgen oder Stress zu kämpfen. Die richtige Atmung kann helfen, zur Ruhe zu kommen und mit schwierigen Situationen umzugehen. I...
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2024
Gemeindebücherei Haar
Sachbilderbuch
Mensch & Gesundheit

Kindersachbuch
60143519

entliehen
(bis 20.07.2024)

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