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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen H...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Brückner, Susann
endlich.
über trauer reden
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Von den Macherinnen des Kult-Podcasts »endlich. Wir reden über den Tod« Trauer hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht! Trauer ist ein Prozess, durch den wir lernen, mit unseren Verlusten zu leben. S...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Tod & Trauer
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Brennan, Sabina
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn
Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 448 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17885-8
Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem natürlichen Alterungsprozess oft hilflos ausgesetzt. Dabei können wir selbst viel dafür tun, um im ...
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Laz, Athena
Die Kraft deiner Träume
Persönliches Wachstum durch Traumdeutung und luzides Träumen
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 266 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22350-3
Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir mit Schlafen. Wir wissen längst, dass diese regelmäßige Auszeit für die körperliche Regeneration unerlässlich ist. Doch was wäre, wenn wir die Stu...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 07.09.2024)
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McTaggart, Lynne
Die Kraft der Acht
Wie die Intention einer kleinen Gruppe unser Leben heilen und die Welt verändern kann
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 366 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22312-1
Was wir ins Universum aussenden, kehrt zu uns zurück. Diesen Leitsatz hat Bestsellerautorin Lynne McTaggart in zehn Jahren intensiver Studien und Experimente nachgewiesen. Sie zeigt, dass, wenn ein...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm
München : Goldmann , 2022 - 3. Auflage - 350 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22349-7
Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. Diese Verbindung zu unserem Herzen und unseren ...
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
Noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche -
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Li...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2021 - 1 CD (532 min.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34749-0
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns ...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Murphy, Kate
Immer auf Sendung ... nie auf Empfang
Warum wir einander endlich zuhören müssen
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39354-1
»Ich war nur kurz abgelenkt.« Viele Menschen halten sich für gute und empathische Zuhörer. Das ist ein Trugschluss – das Gegenteil ist der Fall. Wir sind viel zu sehr mit uns selbst beschäftigt, pl...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber