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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. Das reicht vom souveränen Umgang mit belastenden Neuigkeiten b...
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Pitussi, Lamiya
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 1. Auflage - 158 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9302-5
Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eige...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
Sachbuch
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern immer öfter als Belastung ? Viele...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 12.09.2024)
1 Vorbestellung
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Krömer, Christian
Weil du es verdienst, wieder zu lachen
Was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2
Christian Krömer teilt seine persönlichsten Momente des Abschieds von seiner geliebten Oma Lissi und wie er mit diesem schweren Verlust umgegangen ist. Das Buch bietet eine ehrliche und direkte Sic...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Tod & Trauer
Sachbuch
entliehen
(bis 29.08.2024)
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Michael, Tanja
55 Fragen an die Seele
Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
München : dtv , 2023 - 2. Auflage - 300 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26350-4
So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastun...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheor
München : Yes Publishing , 2023 - 2. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Pejic, Mia
Anstatt zu sagen
Dein Guide für gelungene Kommunikation
München : mvg-Verl. , 2023 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0554-3
Wir wollen schlagfertig antworten und selbstbewusst auftreten, doch oftmals fehlen uns die richtigen Worte. Die erfolgreiche Kommunikationstrainerin Mia Pejic zeigt, welche Wirkung wir mit geschick...
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31967-6
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte ? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das of...
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LePera, Nicole
Erkenne. Dich. Selbst.
Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook zu Heile. Dich.
München : arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34303-4
Nicole LePeras bahnbrechendes ganzheitliches Selbstheilungsprogramm begeistert seit Jahren Millionen Instagram-Follower. Ihr Erstlingswerk »Heile. Dich. Selbst.« fand international Hunderttausende ...
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Burkeman, Oliver
Das Glück ist mit den Realisten
Warum positives Denken überbewertet ist
München : Piper , 2023 - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8
Oliver Burkeman hinterfragt unser ständiges Bemühen, glücklich zu sein und begibt sich auf die Suche nach einem alternativen Weg zu Zufriedenheit und Erfolg . Ein Gedanke, auf den er vermehrt stößt...
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Sachbuch
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Back, Mitja
Ich! Die Kraft des Narzissmus
Eine starke Eigenschaft neu denken und ihre Wirkung besser verstehen
München : Kösel , 2023 - 366 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-34796-4
Der Persönlichkeitspsychologe und international führende Narzissmusforscher Mitja Back zeichnet ein völlig neues Bild des Narzissmus . Er macht deutlich, dass Narzissmus keine Krankheit ist, sonder...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - 2. Auflage - 254 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die inn...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
Sachbuch
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 3. Auflage - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Warum werden wir im Austausch mit ihnen häufig wieder zum Kind? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstri...
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Oldehaver, Ulrich
Der Persönlichkeits-Code
Die 10 Programme, die jeden Menschen steuern
München : REDLINE , 2023 - 3. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-944-1
Jeder Mensch kommuniziert und handelt nach anderen Persönlichkeitsmustern – nur wer diese unbewussten »Programmierungen« erkennt, versteht, wie andere ticken und wie man am besten zu ihnen durchdri...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Simply Psychologie
Wissen auf den Punkt gebracht
München : Dorling-Kindersley , 2023 - 160 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-4604-1
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 6. Auflage - 239 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 11. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidunge...
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen H...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Desai, Sarah
Du bist mehr als genug
Erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2
Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht immer leicht. Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl, nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes...
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Brückner, Susann
endlich.
über trauer reden
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 237 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-31633-5
Von den Macherinnen des Kult-Podcasts »endlich. Wir reden über den Tod« Trauer hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht! Trauer ist ein Prozess, durch den wir lernen, mit unseren Verlusten zu leben. S...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Tod & Trauer
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und zie...
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Wood, Wendy
Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern
Good Habits, Bad Habits <dt.>
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 335 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen! Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt?...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Woods, Sonia K.
Hexenwissen und weiße Magie
Wie du dein Leben positiv verwandelst
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8320-0
"Hexenwissen und weiße Magie" bietet einen spielerisch leichten Einstieg in die Welt der Zauberei. Neben kosmischen Zusammenhängen und der magischen Bedeutung der vier Elemente werden Utensilien, m...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Karven, Ursula
Hexenzauber, Göttinnen und weiße Magie
Wie Sie alte Rituale, Bräuche und Essenzen für Ihr heutiges Leben nutzen können
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8097-1
Uralte Bräuche, Rituale und Essenzen, die Sie für Ihr heutiges Leben nutzen können Rituale sind heute wichtiger denn je, denn wir leben in Zeiten großer Unsicherheiten, in denen scheinbar nich...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Brennan, Sabina
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn
Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 448 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17885-8
Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem natürlichen Alterungsprozess oft hilflos ausgesetzt. Dabei können wir selbst viel dafür tun, um im ...
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Laz, Athena
Die Kraft deiner Träume
Persönliches Wachstum durch Traumdeutung und luzides Träumen
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 266 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22350-3
Etwa ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir mit Schlafen. Wir wissen längst, dass diese regelmäßige Auszeit für die körperliche Regeneration unerlässlich ist. Doch was wäre, wenn wir die Stu...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 07.09.2024)
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McTaggart, Lynne
Die Kraft der Acht
Wie die Intention einer kleinen Gruppe unser Leben heilen und die Welt verändern kann
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 366 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22312-1
Was wir ins Universum aussenden, kehrt zu uns zurück. Diesen Leitsatz hat Bestsellerautorin Lynne McTaggart in zehn Jahren intensiver Studien und Experimente nachgewiesen. Sie zeigt, dass, wenn ein...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Reiser, Patrick
Lebensmeisterschaft
Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7913-5
Mach dein Leben zur Meisterschaft! Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf dem richtigen Weg? Wenn du die Frage (noch) nicht mit einem klaren Ja beantworten kannst, finde...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll. Der beste Weg zu guter Kommunikation u
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Im richtigen Ton können wir alles sagen, im falschen nichts Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertig...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm
München : Goldmann , 2022 - 3. Auflage - 350 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22349-7
Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. Diese Verbindung zu unserem Herzen und unseren ...
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Fröhlich, Susanne
Liebe machen
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21494-7
Susanne Fröhlich ist ziemlich frisch verliebt, Constanze Kleis seit 30 Jahren verbandelt. In ihrem neuen Buch stellen sie sich mit ihren Erfahrungen über das Kurz oder Lang in der Liebe die Fragen ...
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Konrad, Boris Nikolai
Mehr Platz im Gehirn
Entspannt mit der Informationsflut und dem modernen Leben umgehen
München : Ariston , 2022 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20248-9
Ordnung im Kopf schaffen Unser Gehirn ist ziemlich bemerkenswert. Andauernd wird es mit den Hochleistungscomputern dieser Welt verglichen – und gewinnt! Wie kommt es dann, dass wir trotzdem das Ge...
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Dahlke, Ruediger
Mind Food
Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken
München : Scorpio Verlag , 2022 - 2. Auflage - 285 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-452-5
Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes »gesunde Ernährung« ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zei...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Becker, Jan
Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht
So hältst du beim Abnehmen durch
München : Piper , 2022 - 1. - 207 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06290-9
Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. D...
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Carter, Rita
So bleibt Ihr Gehirn fit
Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
München : Dorling-Kindersley , 2022 - Mit farbigen Illustrationen : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4383-5
Geistig fit bleiben – das wünschen wir uns alle! Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgan...
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
Noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche -
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Egal, wie alt wir werden, unsere Sorgen werden nicht weniger. Wir weinen wegen unserer zusätzlichen Pfunde, weil wir verdrängt haben, dass wir als Teenies mit Möchtegern-Kim-Wilde-Frisur, blauem Li...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Mankevich, Maxim
Soul Master
Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 5. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8319-4
Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deiner Mission. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und auf einmal gehen alle kosmisc...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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Muhm, Miryam
Spiritualität als Lebenskompass
Ausweg aus Orientierungslosigkeit und Verlust des Ichs
München : Scorpio Verlag , 2022 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95803-465-5
Es gibt eine Fülle an Problemen, mit denen unsere Gesellschaft konfrontiert ist – von den persönlichen Schwierigkeiten eines jeden Einzelnen bis hin zu jenen, die unseren Planeten an den Rand des U...
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht e...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Strunz, Ulrich
Das Stress-weg-Buch – Das Geheimnis der Resilienz
Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren ...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Grant, Adam
Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 363 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07135-2
Wer noch mal nachdenkt, geht schlauer durchs Leben Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir ...
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 3. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Go...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
Sachbuch
entliehen
(bis 26.08.2024)
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Müller, Turid
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch befreien
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63224-8
Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen Nadelstichen Sie sind zurückhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand würde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffälli...
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Wiater, Alfred
Warum nicht gleich?!
Aufschieberitis ade
München : Scorpio Verlag , 2022 - 169 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-433-4
Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt, obwohl er/sie müde ist. Das kann einerseits zu Spannungen mi...
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Kailash , 2022 - Originalausgabe - 380 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Be...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...
Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 303 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8
»Ach, wie schön könnte mein Leben sein, wenn …« Wer kennt diesen Gedanken nicht? Wir jammern und klagen, dass immer etwas fehlt – und geben damit die Verantwortung für das eigene Glück aus der Hand...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Georgy, Renate
Denk an dich, sonst tut es keiner
Wie Frauen endlich aufhören, es allen recht zu machen
München : Scorpio Verlag , 2021 - 151 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95803-409-9
Zuerst an sich selbst zu denken gilt als egoistisch und dieser Begriff ist seit jeher negativ behaftet – besonders Frauen glauben, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse nicht in den Mittelpunkt stellen...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2021 - 1 CD (532 min.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34749-0
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns ...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Hanser , 2021 - 4. Auflage - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister der Kommunikation Wir leben nur einmal – und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz...
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Nommsen, Ingo
Hilfe, ich bin zu nett!
Grenzen setzen, wenn andere Ihre Freundlichkeit ausnutzen
München : Ariston , 2021 - Originalausgabe - 247 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20241-0
Raus aus der Nettigkeitsfalle »Sie sind zu nett!« sagt ihm Frank Elstner. Was Ingo Nommsen am Anfang seiner Karriere erst nicht versteht, erweist sich mit den Jahren als treffende Einschätzung. E...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Murphy, Kate
Immer auf Sendung ... nie auf Empfang
Warum wir einander endlich zuhören müssen
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 349 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-39354-1
»Ich war nur kurz abgelenkt.« Viele Menschen halten sich für gute und empathische Zuhörer. Das ist ein Trugschluss – das Gegenteil ist der Fall. Wir sind viel zu sehr mit uns selbst beschäftigt, pl...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Matschnig, Monika
Die Körpersprache der Lügner
Trickser und Schwindler entlarven
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7736-0
Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körpersprache-Expertin Nr. 1 Jetzt mal ganz ehrlich: Wir alle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat ...
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Busch, Volker
Kopf frei!
Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen
München : Droemer Knaur , 2021 - 5. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27865-9
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - Mit großem "Bi
München : Goldmann , 2021 - Originalausgabe - 317 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Koeppen, Jacqueline
Obenrum frei
Wie du Denkblockaden überwindest - 111 Strategien, Impulse und Übungen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 251 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26263-7
Geniale Strategien, um den Kopf freizubekommen Oft stehen wir uns selbst im Weg: Wir setzen uns unter Druck, zweifeln an uns, trauen uns nichts zu, sind mutlos und sehen schwarz. Solche Mindfucks ...
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 3. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9
„Ein besseres Leben ist möglich. Fu¨r dich, fu¨r mich ... fu¨r jeden von uns.“ Träumst du von einem besseren Leben , aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, abe...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Der SPIEGEL-Bestseller für mehr Lebensglück Glücklichsein hat nichts mit Glück zu tun! Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir...
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Maurer, Birgit
Wenn die Liebe Kummer macht
Den Herzschmerz überwinden und neues Lebensglück finden
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17859-9
Wer unter Herzschmerz leidet, verliert die Orientierung, ist verletzt und oft auch wütend. Die Gefühle können so überwältigend sein, dass man sich ohne Hilfe nicht mehr zurechtfindet. Wie man wiede...
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Clear, James
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheit...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Bausewein, Claudia
99 Fragen an den Tod
Leitfaden für ein gutes Lebensende // Wie wir uns auf das Sterben vorbereiten
München : Droemer Knaur , 2020 - 4. Auflage : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27824-6
Jeder Mensch hat Fragen zum Thema Tod und Sterben. Doch die meisten von uns tun sich schwer, miteinander über das Unvermeidliche zu sprechen – aus Angst, Überforderung, Ohnmacht, Schuldgefühlen ode...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Tod & Trauer
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Ariston , 2020 - 3. Auflage - 219 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Wie du wirst, wer du sein möchtest Bewusstheit meint die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und im Umgang mit anderen. Bewusstheit erlangen wir, wenn wir verstehen, welche Gedanken und Gefühle in un...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 24.08.2024)
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Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens
Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 332 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3
Im Podcast Hotel Matze verraten Schauspielerinnen, Künstlerinnen und andere Kreative Gastgeber Matze Hielscher, wie sie ihr Leben meistern. Es waren bereits zahlreiche Prominente bei ihm zu Gast, u...
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Heppel, Uli
Fuck the Falten
Wild bleiben statt alt werden
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7175-7
Die Babyboomer kommen in die Jahre. Altwerden wird sozusagen eine Massenbewegung. Da wird es Zeit, das Älterwerden sinnvoll und sinnlich zu erleben! Frauen in den 40ern und 50ern bekommen jetzt die...
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Weidlich, Andrea
Der geile Scheiß vom Glücklichsein
Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
München : mvg-Verl. , 2020 - 8. Aufl. - 249 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0053-1
Entschuldigung, wo geht’s denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da w...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Funck, Anna
Heute nicht!
wer gute Ausreden hat, braucht kein schlechtes Gewissen
München : Droemer Knaur , 2020 - Originalausgabe - 204 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78979-7
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
Sachbuch
entliehen
(bis 09.09.2024)
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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf
Das Bonusjahre-Programm: Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
München : Piper , 2020 - 286 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-07039-3
Bonusjahre - Mehr Power für den Kopf! Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab – die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestalt...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Lütz, Manfred
Neue Irre!
Wir behandeln die Falschen ; Eine heitere Seelenkunde ; Auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Kösel , 2020 - 3. Auflage - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Das aktuelle Buch zur Weltlage! Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die übe...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
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Sperlich, Franz J.
Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!
Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7135-1
Dr. med. Franz J. Sperlich, Arzt und Experte für angewandte Neurowissenschaften, zeigt in diesem Buch, dass sich Glück und Sorgenfreiheit sowie ein Mangel an Problemen gegenseitig ausschließen. Wir...
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Taylor, Carole
Astrologie für den Alltag
Individuelle Sterndeutung für jeden Lebensbereich
München : Dorling-Kindersley , 2019 - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3799-5
Moderne Lebenshilfe aus der Astrologie. Wie kann die Astrologie Ihnen helfen, die eigene Identität zu verstehen, Konflikte zu bewältigen oder sogar den idealen Partner zu finden? Di...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Tod & Trauer
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
Woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen ; Mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Wenn Freundinnen Schluss machen Kaum ein Mensch ist Frauen wichtiger als die beste Freundin: Sie ist Vertraute und Beraterin, Kummerkasten und Komplizin. Umso schmerzlicher empfinden wir es, wenn ...
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Tubali, Shai
Entdecke deine Chakra-Persönlichkeit
Finde heraus, wer du wirklich bist und entfalte dein wahres Potenzial
München : mvg Verlag , 2019 - 288 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-997-6
Unsere Persönlichkeit ist vielschichtig und nicht immer einfach zu verstehen. Die Chakren – unsichtbare Energiezentren in unseren Körpern, durch die wir das Leben erfahren – können helfen, unser Ve...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 2. [Aufl.] - 254 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Ein Buch für alle, die Halt suchen und sich der Werte, die ihnen wichtig sind, vergewissern möchten.
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Bittl, Monika
Frauen lügen nie und werden höchstens 39
Down-Aging für Anfängerinnen
München : Knaur Taschenbuch , 2019 - Originalausgabe - 232 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79067-0
Die goldene Seite des Älterwerdens: Denn wir hatten uns zwar jünger in Erinnerung, wenn wir morgens in den Spiegel schauen - aber auch ein wenig weniger klug. Denn das Schöne am Älterwerden ist: mi...
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Amend, Lars
It's All Good
ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt
München : Kailash , 2019 - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - 318 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-424-63183-8
Das Leben, von dem wir alle träumen, ist gar nicht so weit weg. Es liegt direkt vor unseren Füßen. Wir müssen seine Schönheit nur wieder in all ihren Facetten erkennen. Bestseller-Autor und Life-Co...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Haarmann, Claudia
Mütter sind eben Mütter
was Töchter und Mütter voneinander wissen sollten
München : Kösel , 2019 - Überarb. Neuausg. - 317 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34747-6
Die Verbindung zur Mutter prägt uns fürs Leben
Die Psychotherapeutin Claudia Haarmann plädiert in der Neuausgabe ihres Buchs "Mütter sind auch Menschen" für eine neue Beziehungskultur zwischen Mü...
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Prieß, Mirriam
Resilienz
So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke
München : Goldmann , 2019 - 255 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17822-3
Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten u...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Ruge, Nina
Sei DU der Leuchtturm deines Lebens
Selbstbestimmt und frei durch innere Führung
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage - 250 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22279-7
Der Wegweiser zu einem erfüllten Leben
Da muss doch noch mehr sein, etwas fehlt in meinem Leben – dieses unbestimmte Gefühl kennen wir alle. Nina Ruge nennt es "Lebenssehnsucht". Wenn wir uns auf ...
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebene Ansprüchen an uns selbst
München : Goldmann , 2019 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 271 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Von Schwarmblödheit, Big Data und dem Menschen als Projekt Fitness, Fremdsprachen, Karriere, Liebe und Dating. Die Möglichkeiten, sein Ich zu perfektionieren sind heute unglaublich groß, und das B...
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Bauer, Joachim
Wie wir werden, wer wir sind
Die Entstehung des menschlichen Selbst durch Resonanz
München : Blessing , 2019 - Originalausgabe - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89667-620-7
Das neue große Buch des Bestsellerautors: Die Bedeutung des Selbst für Erziehung, Partnerschaft und Gesellschaft Neue Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften zeigen: Der Mensch wird ohne ein Selb...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Gaschler, Gundi
Herr Rosenberg und die Kaffeetasse
Berührende Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation
München : Kösel , 2018 - 2. Auflage - 173 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-466-31105-7
Herzspitzenberührungen Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist wunderbar dafür geeignet, um die Beziehung zu Kindern, Partnern oder Menschen, die es uns wert sind, zu stärken....
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Beck, Henning
Irren ist nützlich!
Warum die Schwächen des Gehirns unsere Stärken sind
München : Goldmann , 2018 - 352 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15958-1
Das Gehirn hat für Ablenkung eine angeborene Schwäche. Und das ist gut so.
Viele glauben, dass man konzentriert, effizient und fokussiert arbeiten muss, um Probleme zu lösen und erfolgreich zu s...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie