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Pitussi, Lamiya
Sabotiere ich mich selbst?
Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen
München : Gräfe & Unzer , 2024 - 1. Auflage - 158 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9302-5
Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eige...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 3. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig re...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und zie...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.08.2024)
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Woods, Sonia K.
Hexenwissen und weiße Magie
Wie du dein Leben positiv verwandelst
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8320-0
"Hexenwissen und weiße Magie" bietet einen spielerisch leichten Einstieg in die Welt der Zauberei. Neben kosmischen Zusammenhängen und der magischen Bedeutung der vier Elemente werden Utensilien, m...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Karven, Ursula
Hexenzauber, Göttinnen und weiße Magie
Wie Sie alte Rituale, Bräuche und Essenzen für Ihr heutiges Leben nutzen können
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8097-1
Uralte Bräuche, Rituale und Essenzen, die Sie für Ihr heutiges Leben nutzen können Rituale sind heute wichtiger denn je, denn wir leben in Zeiten großer Unsicherheiten, in denen scheinbar nich...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
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Schäfer, Silke
Der kosmische Moment
Mit der Astrologie der Neuen Zeit in die Energie jeden Augenblicks eintauchen
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 3. Auflage - 336 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8252-4
Jeder Moment schenkt uns sein einzigartiges Potenzial Silke Schäfer ist eine der einflussreichsten Astrologinnen im deutschsprachigen Raum. Mit ihrem großen Werk zur Neuen Astrologie reist sie mi...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 12.04.2024)
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Reiser, Patrick
Lebensmeisterschaft
Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7913-5
Mach dein Leben zur Meisterschaft! Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf dem richtigen Weg? Wenn du die Frage (noch) nicht mit einem klaren Ja beantworten kannst, finde...
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Mankevich, Maxim
Soul Master
Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 5. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8319-4
Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deiner Mission. Du lebst im Einklang mit deiner schöpferischen Seele und auf einmal gehen alle kosmisc...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Esoterik
Sachbuch
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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Drachenberg, Jacob
Stress dich richtig!
Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 240 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7962-3
Gelassenheit statt Stress: Das Schritt-für-Schritt-Programm des Stress-Experten Nr. 1 in Deutschland Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Stress Ihr täglicher Begleiter ist? Falls ja, geht e...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 3. Auflage - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Go...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber
Sachbuch
entliehen
(bis 29.07.2024)
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Matschnig, Monika
Die Körpersprache der Lügner
Trickser und Schwindler entlarven
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7736-0
Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körpersprache-Expertin Nr. 1 Jetzt mal ganz ehrlich: Wir alle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat ...
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 3. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9
„Ein besseres Leben ist möglich. Fu¨r dich, fu¨r mich ... fu¨r jeden von uns.“ Träumst du von einem besseren Leben , aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, abe...
Sachbuch
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Heppel, Uli
Fuck the Falten
Wild bleiben statt alt werden
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7175-7
Die Babyboomer kommen in die Jahre. Altwerden wird sozusagen eine Massenbewegung. Da wird es Zeit, das Älterwerden sinnvoll und sinnlich zu erleben! Frauen in den 40ern und 50ern bekommen jetzt die...
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Sperlich, Franz J.
Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!
Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7135-1
Dr. med. Franz J. Sperlich, Arzt und Experte für angewandte Neurowissenschaften, zeigt in diesem Buch, dass sich Glück und Sorgenfreiheit sowie ein Mangel an Problemen gegenseitig ausschließen. Wir...
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 205 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. Es ist Zeit sich d...
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Ratgeber