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Baer, Udo
Das Abc der Gefühle
Untermünkheim : Steinbach Sprechende Bücher , 2021 - 1 CD (347 min) : 18,00 EUR ISBN 978-3-86974-563-3
»Jedes einzelne Gefühl verwandelt die ganze Welt« – dieser Satz von Jean-Paul Sartre beschreibt treffend die Bedeutung der Gefühle für unser Leben und den Lauf der Welt. In diesem Hörbuch stellen d...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Bischoff, Christian
Bewusstheit
München : Ariston , 2020 - 3. Auflage - 219 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20234-2
Wie du wirst, wer du sein möchtest Bewusstheit meint die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und im Umgang mit anderen. Bewusstheit erlangen wir, wenn wir verstehen, welche Gedanken und Gefühle in un...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 24.08.2024)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2021 - 1 CD (532 min.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-34749-0
Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns ...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Weidlich, Andrea
Der geile Scheiß vom Glücklichsein
Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet
München : mvg-Verl. , 2020 - 8. Aufl. - 249 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0053-1
Entschuldigung, wo geht’s denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da w...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 05.09.2024)
1 Vorbestellung
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München [u.a.] : Piper , 2017 - 2. Aufl. - 379 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
2017 Illustrationen Lebenskunst; Lebensführung; DDC-Notation 158 [DDC22ger]; Sachgruppe(n) 150 Psychologie Festeinband 18 cm München 379 Seiten [Neuwertig, eingeschweisst, als Geschenk geeignet 150...
Gemeindebücherei Haar
Psychologie Gefühle
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Psychologie Gefühle
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Psychologie Gefühle
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Psychologie Gefühle
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Beck, Henning
Das neue Lernen heißt Verstehen
Berlin : Ullstein , 2020 - 3. Auflage - 266 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20049-6
»Intellektuell und rhetorisch der bestmögliche Mann zum Thema Lernen.« Richard David Precht In der Nacht vor der Klausur noch schnell den Lernstoff in den Kopf bekommen, das versuchen viele. Doc...
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Berliner, Peter
Klare Worte
Wie Sie überzeugend sagen, was Sie meinen
Güllesheim : Verlag "Die Silberschnur" , 2020 - 1. Aufl. - 259 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-89845-648-7
Klar und überzeugend kommunizieren! Haben Sie auch schon häufiger den Kürzeren gezogen, obwohl Sie die besseren Argumente auf Ihrer Seite hatten? Haben Sie sich um wichtige Chancen gebracht, nur we...
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Fischer, Markus
Die neue Gewaltfreie Kommunikation
Empathie und Eigenverantwortung ohne Selbstzensur
Göttingen : BusinessVillage , 2020 - 2. Aufl. - 210 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86980-468-2
Warum kommen viele Botschaften nicht an oder werden missverstanden? Wie führen wir Gespräche klar und mitfühlend, aber ohne Selbstzensur und falsche Rücksichtnahme? Welche Rolle spielt die Persönli...
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Gaschler, Gundi
Herr Rosenberg und die Kaffeetasse
Berührende Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation
München : Kösel , 2018 - 2. Auflage - 173 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-466-31105-7
Herzspitzenberührungen Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist wunderbar dafür geeignet, um die Beziehung zu Kindern, Partnern oder Menschen, die es uns wert sind, zu stärken....
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Grant, Adam
Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
München : Piper , 2022 - 2. Auflage - 363 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07135-2
Wer noch mal nachdenkt, geht schlauer durchs Leben Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir ...
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Jachtchenko, Wladislaw
Redest du noch, oder überzeugst du schon?
Vom Anfänger zum Rhetoriker | Ratgeber über Rhetorik und Schlagfertigkeit
Oakland : Remote Verlag , 2022 - 1. Auflage - 199 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-1-955655-44-6
Gekonnt überzeugen: Kein Mensch braucht Rhetorik-Trainer, Rhetorik-Training aber schon! Selbstbewusst die eigenen Ideen präsentieren, andere mit guten Argumenten überzeugen, eloquent und frei sprec...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.08.2024)
1 Vorbestellung
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 3. Auflage - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Warum werden wir im Austausch mit ihnen häufig wieder zum Kind? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstri...
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Matschnig, Monika
Die Körpersprache der Lügner
Trickser und Schwindler entlarven
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7736-0
Der Crashkurs zum Alltags-Profiler von der Körpersprache-Expertin Nr. 1 Jetzt mal ganz ehrlich: Wir alle lügen oder flunkern bis zu zweihundert Mal am Tag! Deshalb sind Sie beruflich wie privat ...
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Pejic, Mia
Anstatt zu sagen
Dein Guide für gelungene Kommunikation
München : mvg-Verl. , 2023 - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0554-3
Wir wollen schlagfertig antworten und selbstbewusst auftreten, doch oftmals fehlen uns die richtigen Worte. Die erfolgreiche Kommunikationstrainerin Mia Pejic zeigt, welche Wirkung wir mit geschick...
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Rosenberg, Marshall B.
Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Ein Gespräch mit Gabriele Seils
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-451-03447-3
Wenn Auseinandersetzungen mit Gewalt geführt werden, geht es im Kern um Wertschätzung und Respekt. Im Gespräch mit Gabriele Seils zeigt der international anerkannte Psychologe und Erfinder der Gewa...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Medienkombination
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Asgodom, Sabine
Eigenlob stimmt
Erfolg durch Selbst-PR
Berlin : Econ , 2018 - 1. Auflage - 237 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-20254-1
Eigenlob stinkt? Mit dieser Einstellung kann man keine Karriere machen. Zahlreiche Studien belegen, dass beruflicher Erfolg nur zu zehn Prozent auf Qualifikation und Kompetenz basiert und zu neunzi...
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Bark, Yvonne de
Wirke, wie du willst!
wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt ; sicheres Auftreten, wenn es darauf ankommt
Hannover : Humboldt , 2019 - Orig.-Ausg. - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4206-5
Authentisch, sicher, überzeugend – in Beruf und Privatleben
Ob wichtiges Meeting, Präsentation vor dem Chef oder das erste Date: Es gibt viele Momente in denen wir mit unserem Auftreten punkten ...
Sachbuch
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Hielscher, Matze
Die Schule meines Lebens
Weisheiten und Lebenstricks von ziemlich außergewöhnlichen Menschen
München : Piper , 2020 - 2. Auflage - 332 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06218-3
Im Podcast Hotel Matze verraten Schauspielerinnen, Künstlerinnen und andere Kreative Gastgeber Matze Hielscher, wie sie ihr Leben meistern. Es waren bereits zahlreiche Prominente bei ihm zu Gast, u...
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Lazzaris, Silvia
Honjok
Die südkoreanische Methode, glücklich mit sich selbst zu leben
Milano : Vivida , 2022 - 139 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-88-6312-518-4
Das Alleinsein genießen und nicht als Einsamkeit empfinden – Honjok macht es möglich. Dieses Konzept wertet das Alleinleben gesellschaftlich auf, es sucht das Glück nicht im Außen, sondern in der S...
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Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück
Wiederfinden, was so nah liegt
München : Droemer Knaur , 2021 - Originalausgabe - 319 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9
Der SPIEGEL-Bestseller für mehr Lebensglück Glücklichsein hat nichts mit Glück zu tun! Gar nicht so einfach, die Sache mit dem Glück. Wir alle wollen glücklich sein, haben aber keinen Plan, wie wir...
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Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein
Lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6
In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das L...
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Becker, Jan
Mit Mental-Power zum Wohlfühlgewicht
So hältst du beim Abnehmen durch
München : Piper , 2022 - 1. - 207 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06290-9
Die meisten mit viel Elan begonnenen Diätprogramme scheitern immer wieder an den gleichen Dingen: Wir ermüden, knicken bei den ersten Hürden ein und geben wieder den ungesunden Gewohnheiten nach. D...
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
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Burkeman, Oliver
Das Glück ist mit den Realisten
Warum positives Denken überbewertet ist
München : Piper , 2023 - 286 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07261-8
Oliver Burkeman hinterfragt unser ständiges Bemühen, glücklich zu sein und begibt sich auf die Suche nach einem alternativen Weg zu Zufriedenheit und Erfolg . Ein Gedanke, auf den er vermehrt stößt...
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Busch, Volker
Kopf hoch!
Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 2. Auflage - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien der Selbstfürsorge funktionieren. Das reicht vom souveränen Umgang mit belastenden Neuigkeiten b...
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Desai, Sarah
Du bist mehr als genug
Erkenne und nutze deinen Selbstwert
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67617-2
Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht immer leicht. Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das Gefühl, nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufriedenes...
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Fazis, Birgit
Zeit statt Zeug
Mein Weg zu einem einfacheren Leben
GROH , 2020 - 1. Auflage - 143 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8485-2479-2
Starte deine Aufräum-Challenge Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. Das sagte schon Buddha. Starte mit dem Aufräum-Buch Zeit statt Zeug deine ganz persönliche Aufräum-Challenge. Da...
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Fleisch, Sabrina
Meine Reise zu mir selbst
Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann
Remote Verlag , 2021 - 376 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-948642-28-0
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor ...
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Friedrich, Kerstin
Kein Sport ist auch keine Lösung
Das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel
Ostfildern : Patmos Verlag , 2021 - 198 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1321-7
»Eigentlich« wollen wir alle mehr Sport machen, uns fitter fühlen und gesünder leben. »Uneigentlich« sind wir oft zu bequem, das Sofa und die Lieblingsserie locken und überhaupt gibt es tausend Aus...
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen....
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Koeppen, Jacqueline
Obenrum frei
Wie du Denkblockaden überwindest - 111 Strategien, Impulse und Übungen
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 251 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26263-7
Geniale Strategien, um den Kopf freizubekommen Oft stehen wir uns selbst im Weg: Wir setzen uns unter Druck, zweifeln an uns, trauen uns nichts zu, sind mutlos und sehen schwarz. Solche Mindfucks ...
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LePera, Nicole
Erkenne. Dich. Selbst.
Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook zu Heile. Dich.
München : arkana , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34303-4
Nicole LePeras bahnbrechendes ganzheitliches Selbstheilungsprogramm begeistert seit Jahren Millionen Instagram-Follower. Ihr Erstlingswerk »Heile. Dich. Selbst.« fand international Hunderttausende ...
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Libaire, Jardine
Berauscht vom Leben
Die Freiheit, nicht zu trinken
Zürich : Diogenes , 2021 - 399 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-257-30083-3
Sie suchen nach Klarheit und Bewusstheit, aber Askese ist Ihnen zu anstrengend? Sie lieben das Abenteuer, und jeder Tag soll zählen? Sie möchten das Leben in seiner Fülle auskosten und den Moment i...
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Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten
Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6
Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ih...
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Mogi, Ken
Ikigai
Die japanische Lebenskunst
Köln : DuMont , 2020 - 7. Auflage - 174 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch:...
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Mogi, Ken
Nagomi
Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
Köln : DuMont , 2022 - 1. Auflage - 171 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8321-8162-8
Das ganzheitliche Lebenskonzept nagomi bedeutet so viel wie Harmonie und Balance. Der japanische Neurowissenschaftler Ken Mogi erklärt das ebenso praktische wie philosophische Prinzip in diesem Buc...
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Muhm, Miryam
Spiritualität als Lebenskompass
Ausweg aus Orientierungslosigkeit und Verlust des Ichs
München : Scorpio Verlag , 2022 - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95803-465-5
Es gibt eine Fülle an Problemen, mit denen unsere Gesellschaft konfrontiert ist – von den persönlichen Schwierigkeiten eines jeden Einzelnen bis hin zu jenen, die unseren Planeten an den Rand des U...
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Nussbaum, Cordula
Kopf voll, Hirn leer
Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 2. Auflage - 222 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9007-9
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führe...
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Oldehaver, Ulrich
Der Persönlichkeits-Code
Die 10 Programme, die jeden Menschen steuern
München : REDLINE , 2023 - 3. Auflage - 270 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86881-944-1
Jeder Mensch kommuniziert und handelt nach anderen Persönlichkeitsmustern – nur wer diese unbewussten »Programmierungen« erkennt, versteht, wie andere ticken und wie man am besten zu ihnen durchdri...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Pignitter, Melanie
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8233-3
Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Gedanken? Sie nagen am Selbstwertgefühl und zie...
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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe & Unzer , 2023 - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
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Reiser, Patrick
Lebensmeisterschaft
Sprenge deine Grenzen und finde Erfüllung und inneren Frieden
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7913-5
Mach dein Leben zur Meisterschaft! Du bist radikal glücklich, liebst dein Leben und bist genau auf dem richtigen Weg? Wenn du die Frage (noch) nicht mit einem klaren Ja beantworten kannst, finde...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.09.2024)
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Rieck, Christian
Anleitung zur Selbstüberlistung
Machen Sie Ihr Leben zu einem Spiel, in dem Sie stets gewinnen. Geniale Lifehacks aus der Spieltheor
München : Yes Publishing , 2023 - 2. Auflage - 364 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96905-240-2
"Wir wissen genau, was wir tun sollten, aber tun etwas völlig anderes. Wir schieben die wichtigen Dinge auf und erledigen das Unwichtige. Am Ende des Tages fragen wir uns, wo der Tag geblieben ist,...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der Psychologe Rolf Schmiel präsentiert einfache, aber effektive Methoden, die uns helfen, Sorgen und knifflige Situationen besser in den Griff zu bekommen.
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Schulz von Thun, Friedemann
Erfülltes Leben
Ein kleines Modell für eine große Idee
München : Hanser , 2021 - 4. Auflage - 212 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27145-6
Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben – eine Anleitung vom Meister der Kommunikation Wir leben nur einmal – und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz...
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Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir
Eine heilende Begegnung
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 5. Auflage - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4
IIn Almas Leben fühlt sich gerade nichts richtig an. Es ist, als würde sie sich mit ihren Problemen im Kreis drehen, obwohl sie sich nichts mehr wünscht, als endlich einfach glücklich zu sein. Aber...
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Sperlich, Franz J.
Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!
Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen – und wie wir damit glücklich werden
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7135-1
Dr. med. Franz J. Sperlich, Arzt und Experte für angewandte Neurowissenschaften, zeigt in diesem Buch, dass sich Glück und Sorgenfreiheit sowie ein Mangel an Problemen gegenseitig ausschließen. Wir...
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Staudinger, Nicole
Leicht gesagt!
Wie wir richtig rüberbringen, was nicht falsch ankommen soll. Der beste Weg zu guter Kommunikation u
München : Droemer Knaur , 2022 - 2. Auflage - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79094-6
Im richtigen Ton können wir alles sagen, im falschen nichts Schlagfertigkeit 2.0: Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie wir mit Worten Brücken bauen können. Als Schlagfertig...
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Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 3. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9
„Ein besseres Leben ist möglich. Fu¨r dich, fu¨r mich ... fu¨r jeden von uns.“ Träumst du von einem besseren Leben , aber erlebst doch immer wieder das Gleiche? Möchtest du glücklicher sein, abe...
Sachbuch
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Weinbach, Paula
Denk dich glücklich
innere Blockaden lösen durch positive Psychologie : wie du mit der Kraft deiner Gedanken Ängste über
Hamburg : KR Publishing , 2020 - 1. Auflage - 112 Seiten : 13,90 EUR ISBN 978-3-948593-45-2
Innere Blockaden lösen, mehr Zufriedenheit, Glück und Erfolg erfahren ...
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Wiater, Alfred
Warum nicht gleich?!
Aufschieberitis ade
München : Scorpio Verlag , 2022 - 169 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-433-4
Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der regelmäßig zu spät kommt, Dinge nicht rechtzeitig erledigt oder das Schlafengehen aufschiebt, obwohl er/sie müde ist. Das kann einerseits zu Spannungen mi...
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 11. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidunge...
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Ruge, Nina
Sei DU der Leuchtturm deines Lebens
Selbstbestimmt und frei durch innere Führung
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage - 250 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-22279-7
Der Wegweiser zu einem erfüllten Leben
Da muss doch noch mehr sein, etwas fehlt in meinem Leben – dieses unbestimmte Gefühl kennen wir alle. Nina Ruge nennt es "Lebenssehnsucht". Wenn wir uns auf ...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen ; gekürzte Hörfassung
Freiburg im Breisgau : Herder , 2012 - 1 CD (ca. 70 min Gesamtlaufzeit) : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-35009-2
Rolf Dobelli nimmt die tückischsten Denkfallen unter die Lupe, in die wir immer wieder tappen.
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Mayer, Heike
Achtsam leben
das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt
München : Scorpio-Verl. , 2015 - 2. Aufl. - 111 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-008-4
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Prophet, Isabell
Wie gut soll ich denn noch werden?!
Schluss mit übertriebene Ansprüchen an uns selbst
München : Goldmann , 2019 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 271 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17808-7
Von Schwarmblödheit, Big Data und dem Menschen als Projekt Fitness, Fremdsprachen, Karriere, Liebe und Dating. Die Möglichkeiten, sein Ich zu perfektionieren sind heute unglaublich groß, und das B...
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Michelberger, Melodie
Body politics
Hamburg : ROWOHLT Polaris , 2021 - Originalausgabe - 216 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00331-8
Frauen sollen dem Schönheitsideal entsprechen, aber nicht zu individuell sein. Wer dem Ideal nicht entspricht, soll sich wenigstens selbst lieben. Der Druck auf Frauen ist so hoch wie nie, und wie ...
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Bittl, Monika
Frauen lügen nie und werden höchstens 39
Down-Aging für Anfängerinnen
München : Knaur Taschenbuch , 2019 - Originalausgabe - 232 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79067-0
Die goldene Seite des Älterwerdens: Denn wir hatten uns zwar jünger in Erinnerung, wenn wir morgens in den Spiegel schauen - aber auch ein wenig weniger klug. Denn das Schöne am Älterwerden ist: mi...
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Bittl, Monika
Frauen lügen nie und werden höchstens 39 (MP3)
Down-Aging für Anfängerinnen
Frankfurt : Audio Media Verlag GmbH , 2020 - 1 mp3-CD (319 Min.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-96398-121-0
Die Bestsellerautorin Monika Bittl nimmt sich die goldene Seite des Älterwerdens vor:
Wir hatten uns zwar jünger in Erinnerung, wenn wir morgens in den Spiegel schauen, aber auch ein wenig weniger...
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Deißler, Nina
Arsch hoch, Baby!
Wie du bekommst, was du willst, und auch noch Spaß dabei hast
Humboldt Verlag , 2020 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4200-3
Du darfst! Weniger Selbstzweifel – mehr Lebenslust! Mein Leben ist toll! Ich bin selbstbewusst, frei, voller Energie und einfach wunderbar! Das möchte jede Frau gerne von sich sagen. Doch die Reali...
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Sachbuch
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(bis 13.09.2024)
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Georgy, Renate
Denk an dich, sonst tut es keiner
Wie Frauen endlich aufhören, es allen recht zu machen
München : Scorpio Verlag , 2021 - 151 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95803-409-9
Zuerst an sich selbst zu denken gilt als egoistisch und dieser Begriff ist seit jeher negativ behaftet – besonders Frauen glauben, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse nicht in den Mittelpunkt stellen...
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Heppel, Uli
Fuck the Falten
Wild bleiben statt alt werden
München : Gräfe & Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7175-7
Die Babyboomer kommen in die Jahre. Altwerden wird sozusagen eine Massenbewegung. Da wird es Zeit, das Älterwerden sinnvoll und sinnlich zu erleben! Frauen in den 40ern und 50ern bekommen jetzt die...
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Juchmann, Ulrike
Sei du selbst, alle anderen gibt es schon
Wie Frauen Erwartungen abstreifen und befreiter leben
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2023 - 1. Auflage - 284 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86680-6
Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: ...
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Mallon, Lina
30 women
von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst
Hamburg : Moon Notes , [2022] - Originalausgabe, 1. Auflage - 223 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96976-012-3
"In ihrem neuen Buch schreibt Lina Mallon über die Freundinnen und Frauen, die ihr Leben geprägt haben. Sie erzählt offen und sehr persönlich über echten Support, unerwarteten Gegenwind, über Enttä...
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Pommer, Katharina
Stop Mom Shaming
Miteinander statt gegeneinander
Wien : Goldegg Verlag , 2020 - 285 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-176-1
Schluss mit dem Mütter-Mobbing! So lernen Mütter, Grenzen zu setzen Von „Willst du nicht endlich wieder arbeiten gehen?“ Über „Wie, du stillst nicht?!“ Bis „Das Kind braucht klare Grenzen“– M...
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Scheffer, Daniel
Mindful Men
Der Achtsamkeitsguide für Männer | Mit 7 Minuten Auszeit zu mehr Gelassenheit im stressigen Alltag
Oakland Park : Remote Verlag , 2021 - 1. Auflage - 225 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-18-7
Das Leben als Mann fordert: wir müssen Geld verdienen, im Job aufsteigen, ein guter Partner und Vater sein, wir wollen erfolgreich sein, uns selbst verwirklichen, unser Lebens als sinnvoll wahrnehm...
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Schink, Nena
Pretty Happy
Lieber glücklich als perfekt
Hamburg : Edel Germany , 2021 - 2. Auflage - 240 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8419-0763-9
Die wenigsten Frauen sind mit ihrem Äußeren zufrieden. Der Grund: Von klein auf wird ihnen suggeriert, dass Schönheit glücklich macht. Dabei fühlen sie sich in der Regel immer unglücklicher. Denn d...
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
Berlin : Argon Verlag , 2020 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 1 CD (276 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1797-1
Selbst ist die Frau! Die Schlagfertigkeit von uns Frauen wird regelmäßig auf die Probe gestellt. Besonders dann, wenn die Männer in unserem Leben mal wieder das letzte Wort haben müssen und uns die...
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Ungezähmt
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 5. Auflage - 351 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00621-0
Seit ihrem zehnten Lebensjahr strebt Glennon Doyle danach, gut zu sein: eine gute Tochter, eine gute Freundin, eine gute Ehefrau - so wie die meisten Frauen schon als Mädchen lernen, sich anzupasse...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.08.2024)
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Wittwer, Tara-Louise
Dramaqueen: Frauen zwischen Beurteilung und Verurteilung
Hamburg : Eden Books ein Imprint von Edel Germany , 2022 - 1. Auflage - 220 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-380-0
Laut zu sein ist immer auch ein bisschen unangenehm, vor allem als Frau. Da wird man schnell mal als »hysterisch« oder »dramatisch« abgestempelt. Doch das sind nicht nur Begriffe, die von Männern g...
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe kann alles
Wie du mit deiner weiblichen Kraft zur Schöpferin deines Lebens wirst - Das Transformationsprogramm
München : Goldmann , 2022 - 3. Auflage - 350 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-22349-7
Es ist an der Zeit, dass wir Frauen erkennen, mit welcher unglaublichen Gabe wir ausgestattet sind: der machtvollen, gestalterischen Kraft der Liebe. Diese Verbindung zu unserem Herzen und unseren ...
Sachbuch
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Röhrig, Dorothee
Aus und vorbei
Woran Frauenfreundschaften zerbrechen und wie wir daran wachsen ; Mit zahlreichen Erfahrungsberichte
München : Kailash , 2019 - 1. Auflage - 250 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63187-6
Wenn Freundinnen Schluss machen Kaum ein Mensch ist Frauen wichtiger als die beste Freundin: Sie ist Vertraute und Beraterin, Kummerkasten und Komplizin. Umso schmerzlicher empfinden wir es, wenn ...
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Neumayer, Silke
Mit Mann ist auch nicht ohne
Liebes-Lesestoff für die fortgeschrittene Frau
München : Heyne , 2018 - 219 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-20194-1
Es gibt keinen Mädelsabend, bei dem nicht mindestens einmal über Männer gesprochen wird. Oder gelästert. Oder gelacht. Oder geweint. Oder geflucht. Vom Vater über den Kollegen, Exmann und neuen Man...
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 205 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
Die meisten Menschen haben nicht nur Haus oder Wohnung voll von belastendem Kram. Vor allem auch im Seelenleben und in punkto Beziehungen hat sich jede Menge Ballast angesammelt. Es ist Zeit sich d...
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Haarmann, Claudia
Mütter sind eben Mütter
was Töchter und Mütter voneinander wissen sollten
München : Kösel , 2019 - Überarb. Neuausg. - 317 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34747-6
Die Verbindung zur Mutter prägt uns fürs Leben
Die Psychotherapeutin Claudia Haarmann plädiert in der Neuausgabe ihres Buchs "Mütter sind auch Menschen" für eine neue Beziehungskultur zwischen Mü...
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Wiebe, Silia
Unsere Mütter
wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen
Stuttgart : Klett-Cotta , 2019 - 239 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-96332-8
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Bösel, Sabine und Roland
Liebe, wie gehts?
52 paartherapeutische Impulse für gelingende Beziehungen
Wien : Orac , 2021 - 2. Auflage - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7015-0628-6
Immer streiten wir über dasselbe. Oder: Ich bin halt so, das musst du aushalten. Aussagen wie diese sind alles, nur nicht konstruktiv, denn sie ändern genau gar nichts am Zustand der Beziehung. Sta...
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Fröhlich, Susanne
Liebe machen
München : Droemer Knaur , 2022 - Originalausgabe - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-21494-7
Susanne Fröhlich ist ziemlich frisch verliebt, Constanze Kleis seit 30 Jahren verbandelt. In ihrem neuen Buch stellen sie sich mit ihren Erfahrungen über das Kurz oder Lang in der Liebe die Fragen ...
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Gottman, John M
8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...
… damit die Liebe lebendig bleibt...damit die Liebe lebemdig bleibt
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 284 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-200-7
So führen Sie eine wirklich glückliche Beziehung Der Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - ...
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Helton, Jeff & Lora
Zeit zu zweit - miteinander reden und träumen
50 Gesprächsimpulse für eine glückliche Ehe.
Asslar : Gerth Medien , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95734-812-8
Bei vielen Paaren bleibt die so wertvolle und wichtige Zeit für das intensive Gespräch miteinander zu oft auf der Strecke. Hier setzt dieses Buch an. Mit jeweils einer Frage pro Woche helfen die Au...
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Maurer, Birgit
Wenn die Liebe Kummer macht
Den Herzschmerz überwinden und neues Lebensglück finden
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17859-9
Wer unter Herzschmerz leidet, verliert die Orientierung, ist verletzt und oft auch wütend. Die Gefühle können so überwältigend sein, dass man sich ohne Hilfe nicht mehr zurechtfindet. Wie man wiede...
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Müller, Turid
Verdeckter Narzissmus in Beziehungen
Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch befreien
München : Kailash , 2022 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63224-8
Endlich Schluss mit vergiftetem Charme und subtilen Nadelstichen Sie sind zurückhaltend, freundlich und allseits beliebt. Niemand würde etwas Böses von ihnen erwarten. Doch hinter ihrer unauffälli...
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Nuber, Ursula
Der Bindungseffekt
Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können
München : Piper , 2023 - 1. Auflage - 254 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31967-6
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte ? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das of...
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Thiel, Christian
Generation beziehungsstark
Wie wir in Zukunft lieben werden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60107-1
Die Liebe, wie wir sie heute erleben, ist anders als die unserer Eltern. Und sie ist noch einmal grundlegend anders, als es die Liebe unserer Großeltern war. Wir erwarten mehr voneinander – ob im t...