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Maiwald, Stefan
Wir sind Papa!
was Väter wirklich wissen müssen
Gräfe und Unzer , 2014 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4387-7
Auch für Neu-Väter bleibt nach der Geburt des Kindes kein Stein auf dem anderen. Wenn die Wohnung kindersicher, die Babyausstattung komplett und das heimische Nest renoviert ist, warten spätestens ...
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Matschnig, Monika
Körpersprache
verräterische Gesten und wirkungsvolle Signale
Gräfe und Unzer , 2012 - 128 S. überw. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3095-2
Was wir auch sagen oder nicht sagen, der Körper lügt nie. Durch Gestik, Mimik, die gesamte Haltung und unsere Bewegungen verraten wir unsere wahren Gedanken und Gefühle, präsentieren uns souverän o...
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Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
Gräfe und Unzer , 2012 - 190 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3127-0
Nirgendwo hat unser Körper so viel mitzureden, wie bei der Liebe. Noch bevor ein einziges Wort ausgesprochen wird, hat er schon eine Vielzahl an Signalen gesendet. Die Finger haben eine Haarsträhne...
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Matschnig, Monika
Körpersprache im Beruf
wie Sie andere überzeugen und begeistern
Gräfe und Unzer , 2012 - 170 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3355-7
Ein wichtiger Bestandteil jeder gelungenen Karriere ist ein fundiertes Know-how in Sachen Körpersprache. Ist man in der Lage, nicht nur verbal, sondern auch auf nonverbaler Ebene gelungen zu kommun...
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Mayer, Joachim
Leckeres vom Balkon
Gräfe und Unzer , 2012 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3153-9
Nichts ist köstlicher als frisch geerntete Radieschen, herrlich duftende Erdbeeren direkt vom Strauch, knackige Blattsalate oder erntereifes Gemüse. Nicht nur Gartenbesitzer können solche lukullisc...
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Mayer, Karoline
Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben
Gräfe und Unzer , 2013 - 100 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3550-6
Die Liebe leben - so könnte man die Botschaft von Sr. Karoline zusammenfassen. Daraus werden in diesem Buch Liebevolle Gebote für ein erfülltes Leben. Darin geht es um Mut, Mitgefühl, Zivilcourage,...
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Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
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Mosetter, Kurt
Die 4 Kräfte der Selbstheilung
wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Gräfe und Unzer , 2012 - 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3273-4
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese ho...
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Müller-Urban, Kristiane
Brot selbst gebacken
einfache Rezepte für Ciabatta, Bauernbrot & Co.
Gräfe und Unzer , 2012 - 52 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3368-7
Einfach selbstgemacht - klassische und neue Rezepte für deutsche und internationale Brote; mit allen wichtigen Grundrezepten und vielen Rezepten für Brotaufstriche und Tipps für die Verwertung von ...
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Müller-Urban, Kristiane
Brot selbst gebacken
einfache Rezepte für Ciabatta, Bauernbrot & Co.
Gräfe und Unzer , 2012 - 52 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3368-7
Einfach selbstgemacht - klassische und neue Rezepte für deutsche und internationale Brote; mit allen wichtigen Grundrezepten und vielen Rezepten für Brotaufstriche und Tipps für die Verwertung von ...
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Mutter, Joachim
Lass dich nicht vergiften!
warum uns Schadstoffe chronisch krank machen und wie wir ihnen entkommen
Gräfe und Unzer , 2012 - 253 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3274-1
Alle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen. Meist wird nur symptomatisch behandelt, für eine erfolgreiche Therapie ist aber die Kenntnis de...
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Muxfeldt, Angelika
Mein schönster Kindergeburtstag
[12 Themen-Feste, kinderleicht umsetzbar]
Gräfe und Unzer , 2012 - 153 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3123-2
Der schönste Tag im Kinder-Jahr und ein unvergessliches Erlebnis: der Kindergeburtstag. Was für dieKleinen ein absoluter Höhepunkt ist, kann für die Eltern schon mal Stress bedeuten. Damit sich der...
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Nestler, Astrid
Welche Hunderasse passt zu mir?
dogsExperten
Gräfe und Unzer , 2012 - 148 S. zahlr. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3386-1
Mein Hund, mein bester Freund, diesen Traum haben wohl alle Hundebesitzer. Damit es mit der großen Freundschaft aber auch klappt, müssen Mensch und Hund zueinander passen. Der neue, gemeinsam mit d...
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Neuberger-Schmidt, Maria
Kindern liebevoll Grenzen setzen
Gräfe und Unzer , 2014 - 93 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4390-7
Vernünftige, altersgemäße Regeln und Grenzen geben Kindern Halt und machen sie stark. Kindern liebevoll Grenzen setzen ist ein praktischer Elterntrainer, in dem Sie erfahren, wie eine positive elte...
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Nolden, Annette
Schwangerschaftskalender
mein Begleiter für die spannendste Zeit im Leben
Gräfe und Unzer , 2012 - 137 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3122-5
Dieser Kalender begleitet die werdende Mutter Woche für Woche durch die Schwangerschaft. Darin findet sie für die 40 Wochen, in denen das Kind im Bauch wächst, nette und nützliche Anregungen und ka...
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Noll, Andreas
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
Gräfe und Unzer , 2014 - 127 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4370-9
Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz, Feue...
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Nolte, Stephan Heinrich
Homöopathie für Kinder
individuell und ganzheitlich heilen
Gräfe und Unzer , 2014 - 169 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4386-0
Die Behandlung mit homöopathischen Mitteln erfreut sich gerade bei Eltern großer Beliebtheit. Das ist nicht zuletzt auf die sanft wirkenden Arzneien zurückzuführen, die den kleinen kindlichen Körpe...
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Öttl, Christine
Schriftliche Bewerbung
mit Profil zum Erfolg
Gräfe und Unzer , 2012 - 88 S. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3091-4
Die Suche nach einem (neuen) Job startet so gut wie immer mit der Zusammenstellung von Bewerbungsunterlagen. Ob es sich um die Bewerbung auf eine Stellenanzeige handelt, um eine Initiativ- oder Onl...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf
die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen
Gräfe und Unzer , 2006 - 168 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2430-2
Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Lernen Sie, diese effektiv für sich zu nutzen. Entscheidend ist, den Körper morgens, mittags und abends jeweils mit dem richtigen Nährstoff-...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - 20-Minuten-Küche
Gräfe und Unzer , 2012 - 92 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-2980-2
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Sy...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - das Kochbuch
[150 Insulin-Trennkost-Rezepte für morgens, mittags, abends]
Gräfe und Unzer , 2012 - 96 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2981-9
Das Kochbuch zur Erfolgsdiät Schlank im Schlaf: über 150 neue Rezepte für Eilige, Berufstätige und für die ganze Familie. Sie leben nach diesem Prinzip und sind auf der Suche nach neuen Rezepten? D...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf - der 4-Wochen-Power-Plan
Gräfe und Unzer , 2012 - 118 S. zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3036-5
Durch geschicktes Zusammenstellen von Mahlzeiten und Bewegungs Einheiten nach der Biouhr lässt sichnicht nur tags, sondern sogar nachts im Schlaf etwas für die schlanke Linie tun. Der Power Plan is...
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Gräfe und Unzer , 2012 - 86 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-2979-6
Über 120 superschnelle frische Rezepte und Kombinationsvorschläge für Berufstätige. Neu! Auf einen Blick die erlaubten Kohlenhydratmengen erkennen durch SiS-Punkte bei jedem Rezept. Die Fortsetzung...
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Pfleiderer, Mircea
Was Katzen wirklich wollen
Gräfe und Unzer , 2014 - 220 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4340-2
Ein Tiger auf der Couch! Für eine glückliche Mensch-Katze-Beziehung darf man nicht vergessen, dass in unseren schnurrenden Stubentigern noch so viel von den wilden Verwandten steckt, wie bei keinem...
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Pichler, Anton
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation
die einfache burmesische Technik für den Alltag
Gräfe und Unzer , 2012 - 26 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3358-8
Die 7-Minuten-Buddha-Meditation ist der ideale Einstieg in die Meditation für Vielbeschäftigte. Vonsolchen ganz normalen Menschen wird sie nämlich auch in Burma traditionell praktiziert. Fotos von ...
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Plagge, Silke R.
Mami to go
die wichtigsten Checklisten für Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit
Gräfe und Unzer , 2013 - 97 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3541-4
Dieser kleine, kompakte Ratgeber ist ideal für werdende Mütter und Väter, die sich schnell und gezielt über Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit informieren möchten. Unter dem Aspekt "Was sollte ic...
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Proebst, Margit
Partyrezepte
[GU Küchenratgeber]
Gräfe und Unzer , 2012 - 49 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3362-5
Ob rauschende Geburtstagsparty oder gemütliche Gartenfeier, Feste soll man feiern, wie sie fallen! Am liebsten natürlich mit vielen guten Freunden, Kartoffelsalat, Hackbällchen und einer schönen Sc...
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Proebst, Margit
Pesto
nicht nur zu Pasta
Gräfe und Unzer , 2012 - 27 S. überw. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3187-4
Pesto, viel mehr als nur italienische Würzpaste zu Nudeln! Schmeckt als Aufstrich für Sandwiches und Crostini, als Topping für Suppen und Salate, als Nudelsauce, als Füllung für Fleisch und Fisch u...
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Proebst, Margit
Zart und saftig bei 80 [Grad]
Niedrigtemperaturgaren
Gräfe und Unzer , 2012 - 38 S. überw. Ill.(farb.) ISBN 978-3-8338-3164-5
Schön saftig, unvergleichlich zart und garantiert sanft auf den Punkt gegart: so wunderbar schmecktFleisch und Geflügel nach der 80-Grad-Methode. Und so einfach geht es: Fleisch gut anbraten, im Ba...
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Pulkkinen, Anne
PEKiP: Babys spielerisch fördern
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 105 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3105-8
Mit PEKiP, dem Prager-Eltern-Kind-Programm, können Eltern die Entwicklung ihres Babys optimal unterstützen. In diesem hunderttausendfach bewährten Bestseller von GU erfahren Sie zunächst übersichtl...
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Purviance, Jamie
Weber's Burger
[die besten Grillrezepte mit und ohne Fleisch]
Gräfe und Unzer , 2013 - 80 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3531-5
Über 100 klassische und neue Burger-Rezepte. Mit den Tipps und Anleitungen von Jamie Purviance gelingt jeder Burger perfekt: ob aus Fleisch, Fisch, Geflügel oder vegetarischen Zutaten. Ergänzt werd...
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Rampe, Micheline
Buddha für Pragmatiker
Gräfe und Unzer , 2014 - 114 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4363-1
Seit 1987 tauschen sich Vertreter aktueller naturwissenschaftlicher (Neuro-)Forschung und Buddhisten alle zwei Jahre aus. Warum und wie wirken Meditationen und Achtsamkeitsübungen? Welche inneren H...
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Reichel, Dagmar
Garen im Päckchen
[GU Küchenratgeber]
Gräfe und Unzer , 2012 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3364-9
Ob im Alltag oder zu besonderen Anlässen, das Garen im Päckchen bereichert jeden kulinarischen Anlass. Eine schützende Hülle aus Papier, Folie, Bananenblatt, Bratschlauch, Meersalz oder Teig versie...
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Reichelt, Katrin
Die magische 11 der Homöopathie für Kinder
GU-Ratgeber Kinder
Gräfe und Unzer , 2012 - 99 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-3106-5
Dieser Elternratgeber bringt die homöopathische Behandlung typischer Beschwerden von der Babyzeit bis zur Pubertät einfach auf einen Nenner. In der Praxis hat sich unzählige Male erwiesen, dass für...
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Richon, Christina
Einfach Waffeln
Gräfe und Unzer , 2014 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4360-0
Außen zart-knusprig, innen weich und fluffig, oben dick mit Puderzucker bestreut und am besten nochwarm auf die Hand - so sieht sie aus, die perfekte Waffel. Leider noch nie mit dem Waffeleisen han...
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Richon, Christina
Feines aus dem Glas
einfach beeindruckend
Gräfe und Unzer , 2012 - 27 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3186-7
Gläser sind zum Trinken da; wie langweilig! Gläser sind ideal, um leckerem Essen einen starken Auftritt zu verschaffen. Schicht für Schicht Genuss, ob kalt oder warm. So genießt nicht nur der Gaume...
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Rindchen, Gerd
Crashkurs Essen und Wein
Gräfe und Unzer , 2014 - 125 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4071-5
Grauburgunder zum Risotto? Oder einen Riesling zur Kokossuppe? Wer kennt sie nicht, diese Situation: Die Gäste stehen vor der Tür - und welcher Wein passt nun zu diesem Essen? Gerd Rindchen und Got...
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Röllke, Kerstin
Orchideen
pflegeleichte Exoten fürs Zuhause
Gräfe und Unzer , 2014 - 63 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4325-9
Orchideen bereichern unseren Wohnraum mit ihren faszinierenden farben- und formenreichen Blütenkunstwerken und sind trotz ihrer Zartheit erstaunlich langlebig! Dank der attraktiven Neuzüchtungen ka...
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Rogge, Jan-Uwe
Warum Raben die besseren Eltern sind
... oder wie wir wieder lernen können loszulassen
Gräfe und Unzer , 2014 - 122 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4388-4
Angelika Bartram und Jan-Uwe Rogge, einer der bekanntesten Referenten und Bestsellerautoren zu Erziehungsthemen, zeigen Ihnen hier, wie Sie bei Ihren Kindern eine gute Balance finden zwischen Halt ...
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Rogge, Jan-Uwe
Wie Erziehung garantiert mißlingt
[warum es leicht ist, es sich schwer zu machen und einfach, das zu ändern]
Gräfe und Unzer , 2013 - 134 S. Ill. ISBN 978-3-8338-3537-7
Kinder als Tyrannen, Disziplin als Allheilmittel, Förderung und Leistung als Mantra: Die Erziehungsdiskussionen der letzten Jahre waren geprägt von grellen Thesen, die Eltern verunsichert und wenig...
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Rüdiger, Margit
Bauch, Beine, Po
GU Feel good!
Gräfe und Unzer , 2012 - 39 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3086-0
Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro "Problemzone" 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen...
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Ruge, Nina
Was fühlt mein Hund? Was denkt mein Hund?
Hundeexperte antwortet Hundefreundin
Gräfe und Unzer , 2012 - 138 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3283-3
Wie kann es sein, dass mein Hund erkennt, wann ich traurig oder wütend bin? Heißt das, er ist intelligent? Können Hunde Gefühle empfinden? Fragen, die sich wohl jeder Hundehalter schon gestellt hat...
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Sator, Günther
Feng Shui
Leben und Wohnen in Harmonie
Gräfe und Unzer , 2012 - 101 S. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3058-7
Das Ziel von Feng Shui ist es, durch die richtige Gestaltung des Wohnraumes und des Gartens Harmonie zu schaffen. Dazu muss die positive Lebensenergie, das Chi, ungehindert fließen können. Der unge...
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Schaenzler, Nicole
Laborwerte
[Der grosse GU-Kompass]
Gräfe und Unzer , 2012 - 207 S. ISBN 978-3-8338-3089-1
Ist das Ergebnis der Laboruntersuchung eingetroffen, ist die Unsicherheit meist groß. Wie hoch dürfen die Werte für Triglyceride, Cholesterin oder Harnsäure sein? Was sagt eine Blutsenkung aus? Und...
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Schinharl, Cornelia
Asian Basics
alles, was man braucht fürs yin und yang in der Küche
Gräfe und Unzer , 2012 - 145 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3027-3
Wer die Leidenschaft fürs Kochen erst mal entdeckt hat, kommt so schnell nicht wieder davon los. Die Basic Bücher haben ihr Bestes getan, um möglichst viele lustvoll auf diesen Weg zu bringen. Nach...
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Schinharl, Cornelia
Asian Basics
alles, was man braucht fürs yin und yang in der Küche
Gräfe und Unzer , 2012 - 145 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3027-3
Wer die Leidenschaft fürs Kochen erst mal entdeckt hat, kommt so schnell nicht wieder davon los. Die Basic Bücher haben ihr Bestes getan, um möglichst viele lustvoll auf diesen Weg zu bringen. Nach...
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Schinharl, Cornelia
BBQ Basics
alles, was man braucht um die Lust aufs Grillen schnell zu entfachen
Gräfe und Unzer , 2012 - 118 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3022-8
Es ist gar nicht so schwer, sich ein bisschen Lagerfeuerstimmung in den Tag zu holen. Ein ordentlicher Grill, einige gute Stücke zum Drauflegen, das gewisse Gewusst-Wie und schon kann es losgehen! ...
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Schinharl, Cornelia
Einfach Quiches
Gräfe und Unzer , 2014 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4361-7
Ein Stück ofenfrische Quiche und dazu ein knackiger Salat - das wäre doch mal wieder was! Aber ist etwas so Leckeres nicht ganz furchtbar schwer zuzubereiten? Für alle, die genau diese Frage beschä...
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Schinharl, Cornelia
Fish-Basics
alles, was schwimmt und was man damit machen kann
Gräfe und Unzer , 2012 - 145 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3028-0
Wie krieg ich die Gräten aus dem Fisch, was passt zu Forelle, welchen Fisch darf ich grillen...? Endlich gibt es kurze und gute Antworten auf die wichtigsten Basic-Fragen rund um Fisch und Meeresfr...