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Larsen, Christian
Gesunde Füße für Ihr Kind
die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik
Trias , 2012 - 97 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6676-5
Kleine Füße, starke Leistung. 98 Prozent aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60 Prozent aller Erwachsenen haben Fußschäden. Rund zwei Drittel aller Kinder tragen zu kleine Sch...
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Larsen, Christian
Stabiles Kreuz
Beschwerden einfach wegtrainieren
Trias , 2009 - 64 S. ISBN 978-3-8304-3489-4
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerze...
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Larsen, Christian
Starke Knie
Beschwerden einfach wegtrainieren
Trias , 2009 - 64 S. ISBN 978-3-8304-3490-0
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerze...
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Larsen, Christian
Starke Knie
Beschwerden einfach wegtrainieren
Trias , 2009 - 64 S. ISBN 978-3-8304-3490-0
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerze...
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Lenbet, Aylin
Lotta schläft - endlich!
[einschlafen, durchschlafen, ausschlafen]
Trias , 2013 - 141 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6518-8
Das etwas andere Einschlafbuch. Schlaflose Nächte mit Geschrei, hellwache Kinder zur Schlafenszeit,totale Erschöpfung und Hilflosigkeit, so erleben Eltern oft die ersten Monate mit dem neuen Famili...
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Lersch, Petra
Leben mit Zwillingen!
gut durch Trotzalter, Kindergarten und Grundschule
Trias , 2013 - 193 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6561-4
Hier sprechen die Zwillingseltern selbst: Berichte von persönlichen Erfahrungen, nervenaufreibendenSituationen, kleinen Katastrophen und den vielen besonderen Momenten mit Zwillingen. Hier werden z...
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
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Löser, Christian
Mangel- und Unterernährung
Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen
Trias , 2013 - 144 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6064-0
Wenn Essen keine Freude mehr macht. Essen, Kochen, Genuss, Sinnlichkeit und Lebensqualität gehören scheinbar untrennbar zusammen, was aber, wenn Essen eher als Belastung empfunden wird? Wenn ein vo...
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Lohmann, Maria
Das Säure-Basen Kochbuch
über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen
Trias , 2012 - 153 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6245-3
So bleibt Ihr Körper in Balance. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Verdauung und Zellstoffwechsel werden angekurbelt, das Bindegewebe entlast...
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Mentrup, Jessica
Powerpilates
lacher Bauch, schöne Beine, knackiger Po
Trias , 2013 - 97 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6937-7
Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm kommen Sie diesem Traum jetzt näher. Die Übungen wirken durch ihre Intensität auf die Tiefenmusk...