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Bild Beschreibung Standort Medium
Gottman, John M
8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

… damit die Liebe lebendig bleibt...damit die Liebe lebemdig bleibt
Berlin : Ullstein extra , 2022 - 284 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86493-200-7

So führen Sie eine wirklich glückliche Beziehung Der Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - ...
[mehr]  |  Zugang: 13.05.2022
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Partnerschaft

Sachbuch
60135508

verfügbar
Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2

Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2022
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Lebensführung

Sachbuch
60149956

verfügbar
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 2. Auflage - 362 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie M...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2023
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60011656

verfügbar
Windscheid, Leon
Besser fühlen

eine Reise zur Gelassenheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - Originalausgabe - 264 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00377-6

[mehr]  |  Zugang: 16.06.2023
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Gefühle

Sachbuch
60159466

entliehen
(bis 05.09.2024)
1 Vorbestellung
Obama, Michelle
Das Licht in uns

Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforderungen, vor die wir im Laufe des Lebens gestellt werden. Michelle Obama ist jedoch überzeugt, dass wir mit einigen praktischen H...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2023
Gemeindebücherei Haar
Psychologie
Ratgeber

Sachbuch
60154370

verfügbar

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