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Dusy, Tanja
1 Form - 50 Muffins
großer Auftritt für kleine Kuchen
Gräfe und Unzer , 2014 - 41 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4341-9
Alle lieben Muffins - und das Beste ist: Jeder kann sie backen! Der Teig ist in null Komma nichts zusammengerührt, und man muss sich nicht lange gedulden, um die duftenden Küchlein aus dem Ofen zu ...
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
Gräfe und Unzer , 2014 - 185 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4366-2
Autogenes Training ist die klassische Entspannungstechnik aus dem westlichen Kulturraum. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu inte...
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Laimighofer, Astrid
Babyernährung
gesund und lecker durchs erste Jahr
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4385-3
Stillen oder Fläschchen? Welche Milch ist richtig für mein Baby? Und wann gibt's den ersten Brei? Was soll mein Kind trinken und sind fertige Gläschen vielleicht doch besser als ihr Ruf? Die Ernähr...
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Zylla, Amiena
Barre-Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
Gräfe und Unzer , 2014 - 46 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4373-0
Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness und Yoga miteinander verbindet. Der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt, man muss sich nicht für...
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Rampe, Micheline
Buddha für Pragmatiker
Gräfe und Unzer , 2014 - 114 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4363-1
Seit 1987 tauschen sich Vertreter aktueller naturwissenschaftlicher (Neuro-)Forschung und Buddhisten alle zwei Jahre aus. Warum und wie wirken Meditationen und Achtsamkeitsübungen? Welche inneren H...
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Rindchen, Gerd
Crashkurs Essen und Wein
Gräfe und Unzer , 2014 - 125 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4071-5
Grauburgunder zum Risotto? Oder einen Riesling zur Kokossuppe? Wer kennt sie nicht, diese Situation: Die Gäste stehen vor der Tür - und welcher Wein passt nun zu diesem Essen? Gerd Rindchen und Got...
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Seiwert, Lothar
Das 1 x 1 des Zeitmanagement
Zeiteinteilung, Selbstbestimmung, Lebensbalance
Gräfe und Unzer , 2014 - 52 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4364-8
Der Millionen-Seller "Das 1x1 des Zeitmanagements" von Lothar Seiwert in völlig neuer, komplett aktualisierter Überarbeitung Seit über 30 Jahren gilt DAS 1x1 DES ZEITMANAGMENT als das Standardwerk ...
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Froböse, Ingo
Das Muskel-Workout
über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Gräfe und Unzer , 2014 - 87 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4375-4
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder...
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Schlegl-Kofler, Katharina
Der 6-Stufen-Plan Hundeerziehung
das erfolgreiche Training ab dem 1. Jahr
Gräfe und Unzer , 2014 - 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4337-2
Ihr Hund hat das erste stürmische Lebensjahr vollendet, und nun wollen Sie die Zusammengehörigkeit fördern und den Alltag mit Ihrem Vierbeiner möglichst stressfrei gestalten? Dann sollten Sie das b...
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Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel
Essen gegen das Vergessen
Gräfe und Unzer , 2014 - 106 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4369-3
Die Angst, einmal an Alzheimer zu erkranken, ist groß. Doch eine neue wissenschaftliche Strategie macht Hoffnung: Untersuchungen lassen bestimmten Nahrungsbestandteilen eine bedeutende Rolle in der...
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Schinharl, Cornelia
Einfach Quiches
Gräfe und Unzer , 2014 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4361-7
Ein Stück ofenfrische Quiche und dazu ein knackiger Salat - das wäre doch mal wieder was! Aber ist etwas so Leckeres nicht ganz furchtbar schwer zuzubereiten? Für alle, die genau diese Frage beschä...
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Richon, Christina
Einfach Waffeln
Gräfe und Unzer , 2014 - 45 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4360-0
Außen zart-knusprig, innen weich und fluffig, oben dick mit Puderzucker bestreut und am besten nochwarm auf die Hand - so sieht sie aus, die perfekte Waffel. Leider noch nie mit dem Waffeleisen han...
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Kittler, Martina
Expresskochen vegan
auf die Plätze, fertig, satt!
Gräfe und Unzer , 2014 - 47 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4346-4
Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnellmuss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein komplizier...
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Walter, Susanne
Fingerfood
Partyhäppchen ohne Besteck
Gräfe und Unzer , 2014 - 47 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4342-6
Sie planen einen Umtrunk im Büro, ein gemütliches Treffen mit Freunden oder einen eleganten Cocktailempfang? Die Getränkeliste steht, aber Sie haben noch keine Ahnung, was Sie dazu reichen wollen? ...
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4372-3
Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in wenigen Minuten gemixt aus süßen Früchten und grünen Blättern. Ihr Geheimnis schlummert in den k...
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Nolte, Stephan Heinrich
Homöopathie für Kinder
individuell und ganzheitlich heilen
Gräfe und Unzer , 2014 - 169 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4386-0
Die Behandlung mit homöopathischen Mitteln erfreut sich gerade bei Eltern großer Beliebtheit. Das ist nicht zuletzt auf die sanft wirkenden Arzneien zurückzuführen, die den kleinen kindlichen Körpe...
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Loren, Sophia
In cucina con amore
Rezepte für die italienische Seele
Gräfe und Unzer , 2014 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4392-1
"Alles, was Sie sehen, verdanke ich Spaghetti." - aus ihrer Leidenschaft für die italienische Küchehat die große Sophia Loren nie ein Geheimnis gemacht. Angeblich steht auf ihrem Speiseplan täglich...
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Grimm, Hans-Ulrich
Junk Food - Krank Food
100 gute Gründe, ein echter Besseresser zu werden
Gräfe und Unzer , 2014 - 284 S. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4378-5
Der Griff nach Fertig- und Halbfertigprodukten im Supermarkt, Junk Food unterwegs oder im Büro, Functional Food mit verheißungsvollen Gesundheitsversprechen - was tun wir uns eigentlich damit an? D...
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Neuberger-Schmidt, Maria
Kindern liebevoll Grenzen setzen
Gräfe und Unzer , 2014 - 93 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4390-7
Vernünftige, altersgemäße Regeln und Grenzen geben Kindern Halt und machen sie stark. Kindern liebevoll Grenzen setzen ist ein praktischer Elterntrainer, in dem Sie erfahren, wie eine positive elte...
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Wiedemann, Karola
Kleine Expresskuchen
Backvergnügen in Rekordzeit
Gräfe und Unzer , 2014 - 42 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4347-1
Das Wochenende steht vor der Tür, und Sie haben spontan Lust auf Kuchen? Die beste Freundin lädt sich zum Kaffee ein, und es sind nur noch ein paar Kekse im Schrank? Dann wäre ein kleiner Kuchen to...
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Weber, Hannes
Lust auf Backen
mit allen Grundteigen Schritt für Schritt
Gräfe und Unzer , 2014 - 127 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4408-9
Lust auf Backen - der Titel des neuen GU-Grundbackbuchs ist Programm. Denn wer in den Rezepten blättert, möchte am liebsten gleich in die Küche gehen, um den Ofen vorzuheizen. Ob kleine Teilchen, ü...