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Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
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Kast, Verena
Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben
Die Kraft des Lebensrückblicks
Stuttgart : Kreuz-Verlag Vertriebs GmbH , 2010 - 2. Aufl. - 180 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-7831-3492-6
Die jungianische Psychoanalytikerin und -therapeutin stellt ein Konzept des Lebensrückblicks für ältere Menschen vor, die angeregt werden sollen, bedeutsame Lebenssituationen zu erinnern und zu wür...
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Riemann, Fritz
Grundformen der Angst [Tonträger]
München : Ernst Reinhardt , 2017 - Gekürzte Lesung - 4 CDs in Box ISBN 978-3-497-02749-1
Hörern aller Schichten wird Einsicht in die psychoanalytische Praxis gewährt. Die "Grundformen" - schizoide, depressive, zwanghafte und hysterische Persönlichkeiten - sind fester Bestandteil der Ps...
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Kast, Verena
Abschied von der Opferrolle
Das eigene Leben leben
Freiburg/Br. : Herder , 2011 - 12. Aufl. - 189 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-451-05374-0
Viele Menschen fühlen sich ausgeliefert und sehen keine Möglichkeit, etwas zu verändern. Doch mit einem gesunden Selbstwertgefühl wird es möglich, erstarrte Positionen aufzugeben.
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Kast, Verena
Lass dich nicht leben - lebe!
Die eigenen Ressourcen schöpferisch nutzen
Freiburg/Br. : Herder , 2010 - 10. Aufl. - 157 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-451-05314-6
Leben bedeutet eigene Freiheiten zu entdecken, sich aus einengenden Abhängigkeiten zu lösen, zu spüren, wo man selbst lebendig und schöpferisch ist. Verena Kast weiß, dass es gelingen kann, zu neue...
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Kast, Verena
Vom Sinn der Angst
Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Freiburg/Br. : Herder , 2011 - 4. Aufl. - 223 S. : 8,95 EUR ISBN 978-3-451-05839-4
Verena Kast zeigt, wie duch die Stabilisierung der Identität, duch Akzeptanz auch der dunklen Seiten, Ängste sich verwandeln können.
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