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Gruhl, Monika
Das Geheimnis starker Menschen

mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Kreuz-Verlag , 2014 - 149 S. ISBN 978-3-451-80306-2

Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis ...
Gruhl, Monika
Die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit Resilienz
Herder , 2013 - 88 Min. ISBN 978-3-451-88016-2

Was ist das Geheimnis der Menschen, die auch aus großen Krisen gestärkt hervorgehen? Wie schaffen es manche, den alltäglichen Stress so gelassen zu bewältigen? Sie verfügen über eine zentrale Kraft...

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70808650

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Gruhl, Monika
Mit Resilienz leichter durch den Alltag

das Trainingsbuch
Kreuz-Verlag , 2012 - 132 S. Ill. ISBN 978-3-451-33934-9

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen sie entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigene...
Gruhl, Monika
Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

Krisen meistern mit innerer Widerstandskraft
Verlag Herder , 2022 - 288 S. ISBN 978-3-451-82688-7

Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. ...

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Gruhl, Monika
Resilienz für Lehrerinnen und Lehrer

Kraft für die Schule und für mich
Kreuz-Verlag , 2014 - 144 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-80097-9

Monika Gruhl, die renommierte Resilienz-Trainerin, bietet Lehrenden erprobte Ansatzpunkte, wirksam Erschöpfung vorzubeugen und gegenzusteuern, mehr innere Stabilität zu gewinnen und Ressourcen zu a...

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