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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Aufl. - 198 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
Sachbücher
entliehen
(bis 29.07.2024)
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Precht, Anke
Der Trauma-Notfallkoffer
Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Stuttgart : Enke , 2023 - 1. Auafl. - 144 S., Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11725-6
Die Autorin ist Diplom-Psychologin und arbeitet mit traumatherapeutischem Schwerpunkt. Ihr Leitfaden wendet sich an Menschen, die sich stark durch ein Trauma belastet fühlen. Ihnen sollen Werkzeuge...
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Stiftung Warentest , 2023 - 175 S., mit farb. Abbildungen : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Goletz, Hildegard
Ratgeber Zwangsstörungen
Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher
(
Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie ;
Band 25 )
Göttingen : Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 1. Auflage - 28 Seiten, zahlr. Ill. [schwarz-weiß] : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-2646-1
Zwangsstörungen können sowohl für die betroffenen Kinder und Jugendlichen als auch für deren Bezugspersonen eine extreme Belastung darstellen, insbesondere wenn die Zwangssymptomatik täglich sehr v...
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Alter, Adam
Unwiderstehlich
Der Aufstieg suchterzeugender Technologien und das Geschäft mit unserer Abhängigkeit
Berlin : Berlin Verlag , 2018 - 365 S., Ill. (schw.-weiß) : 22,00 EUR ISBN 978-3-8270-1294-4
Das Zeitalter der Verhaltenssüchte ist noch jung, doch immer deutlicher wird, wie sehr es sich um ein gesellschaftlich relevantes Problem handelt - mit zerstörerischer Wirkung auf unser Wohlergehen...
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Binnberg, Nils
Ich habe es satt!
Wie uns Ernährungsgurus krank machen
Berlin : Suhrkamp Taschenbuch Verlag , 2019 - 1. Auflage - 175 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-518-46938-5
Der Journalist N. Binnberg folgte jahrelang populären Ernährungstrends wie Low Carb, Paleo oder Intervallfasten - immer besessener von körperlicher Selbstoptimierung -, bis er erkannte, dass er unt...
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Kuhlmann, Lena
Psyche?
Hat doch jeder!
Hamburg : Eden Books , 2018 - 7. Auflage - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-150-9
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Illy, Daniel
Ratgeber Videospiel- und Internetabhängigkeit
Hilfe für den Alltag
München : Elsevier , 2018 - 1. Aufl. - X, 147 S.: Ill. (farb.) ISBN 978-3-437-22991-6
Die Gründer der 1. Ambulanzsprechstunde für videospiel- und internetabhängige Jugendliche motivieren in 30 kleinen Schritten zur gründlichen Reflexion des Medienkonsums und geben Anleitung zur Umse...
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Vukovic, Sonja
Außer Kontrolle
Unsere Kinder, ihre Süchte und was wir dagegen tun können
Bergisch Gladbach : Lübbe , 2017 - Originalausg. - 304 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2606-8
Viele Eltern fühlen sich gefordert und ratlos: Das Internet nimmt immer mehr Raum im Leben ihres Kindes ein, Kiffen und sogar Essstörungen scheinen heutzutage ganz normal zu sein, Alkohol ab 13 kei...
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Forster, Dominik
klar.kommen
(
Fabulus-Sachbuch )
Fellbach : Fabulus Verlag , 2017 - 2. durchgesehene und korrigierte Aufl. - 216 S.: Fotos ISBN 978-3-944788-77-7
In Fortsetzung der Autobiografie seiner Drogenkarriere ("Crystal.Klar") lässt der 29-jährige Autor in kurzen lebendigen schlaglichtartigen Schilderungen von Schlüsselsituationen den Leser seinen ve...