12-Sachbücher

Status
verfügbar
Autor:Bürgel, Ilona
Titel:Jetzt denk ich wirklich nur an mich
Reihe/Zeitschrift:(MyBooks)
Verfasserangabe:Ilona Bürgel; hrsg. von Marion Grillparzer
Erschienen:München : Südwest-Verl., 2013. - 204 S.. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-517-08830-3
EAN:9783517088303
Einband:Pp.
Preis:14,99 Euro
Standort:Mcl 4 BUE
Schlagwort(e):Wohlbefinden ; Ratgeber
Annotation:Sich selbst endlich einmal wichtig nehmen – darin sieht die Psychologin Ilona Bürgel die Grundvoraussetzung für ein gutes Leben. Aber dies ist kein gewöhnlicher Ratgeber. Hier geht es darum, die zahlreichen Tipps für mehr Wohlbefinden auch wirklich umzusetzen. Dank der begeisternden Art der Autorin werden ihre Aktionen zum unverzichtbaren Wohlfühl-Ritual. Und die eigenen Eintragungen und das 8-wöchige Wohlfühltagebuch am Ende wirken als zusätzlicher und ganz privater Motivationstrainer.

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Mediennr Standort Status Aktion
00880732 Mcl 4 BUE verfügbar

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