Sachbuch

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entliehen
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06.08.2024

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Autor:Spedding, Rob
Titel:Rennradfahren
Titelzusatz:Fahrtechnik, Ausrüstung, Training
Verfasserangabe:Rob Spedding
Erschienen:Bielefeld : Delius Klasing Verl., 2016. - 191 S.
ISBN13:978-3-667-10711-4
Standort:Sport
Schlagwort(e):Rennrad ; Radsport ; Fahrrad
Annotation:Vom gemütlichen Dahingleiten über einsame Landstraßen, über lange konzentrierte Anstiege in den Bergen, bis hin zum adrenalingeschwängerten Zielsprint gegen Freunde – Rennradfahren kann Vergnügen pur sein. Aber wie beginnen mit diesem schönen Sport? Und wenn man schon begonnen hat, wie kann man sich dann verbessern? Dieses Buch hilft sowohl Einsteigern als auch leistungsorientierten Radsportlern, das Optimum aus dem eigenen Körper und dem eigenen Rad herauszuholen. Angefangen bei der Rennrad-Kaufberatung über die richtige Haltung auf dem Rad, über Themen wie Ernährung, Fitness-Übungen oder Materialwartung, bis hin zu sicherem Verhalten auf dem Rennrad und der Steigerung der Leistungsfähigkeit, hält dieses Buch Tipps für jeden Anspruch an das Rennradfahren bereit. Wer also der Marcel Kittel, John Degenkolb oder Tony Martin auf den Straßen seiner Heimat sein möchte, der hält mit diesem Buch den Schlüssel dazu in der Hand.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
11071433 Sport Radsport 19.07.2019 entliehen
(bis 06.08.2024)
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