Sachbuch

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entliehen
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23.08.2024

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Autor:Ohm, Dietmar
Titel:Entspannung für Kinder
Titelzusatz:Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Verfasserangabe:Dietmar Ohm
Erschienen:1 - Stuttgart : Enke, 2017. - 149 S. - Kindle eBook
ISBN13:978-3-432-10248-1
Preis:19,99 Euro
Standort:Familie & Co
Schlagwort(e):Entspannung ; Kinder ; Fantasiereise ; Yoga ; Stressbewältigung
Annotation:Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen sind die Folge. Gerade Kinder brauchen Ruhe-Inseln im hektischen Alltag. Diese schaffen Sie durch spontane Achtsamkeits-Momente am Familientisch oder beim Kuscheln auf dem Sofa. Aber am besten hilft Ihrem Kind eines der bewährten Entspannungsverfahren, das es wie ein Stress-Schutzschild nachhaltig resilient macht. - Ganz kindgerecht entspannen: Yoga, Progressive Relaxation, Autogenes Training, Zapchen und Entspannungsgeschichten. - Zugabe Spaßfaktor: So bauen Sie viele Entspannungs-Momente im Familienalltag ein. - Einfach mitmachen: Mit einladenden Übungsfotos und zauberhaften Illustrationen - allein, zu zweit oder in der Gruppe.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
11122906 Details 14.02.2018 entliehen
(bis 23.08.2024)
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