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80s Top Hits Aerobic Nonstop
X-Tremely Fun
ZYX Music , 2009 - 56 Min.
Ja, die 80s ... Als wir alle noch fit waren. Holen Sie sich Ihre Fitness zurück - mit den Top Hits der 80er!!!
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Bauch, Beine, Po
Aerobic , Teil 2
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
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Bauch, Beine, Po
Aerobic , Teil 2
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
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Bauch, Beine, Po
Aerobic , Teil 2
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9643-9
Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Problemzonen". Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Tr...
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Bodystyling
Aerobic , Teil 3
Komplett-Media , 2008 - 62 Min. ISBN 978-3-8312-9644-6
Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorienti...
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Dance Aerobic Nonstop
get in shape with nonstop dance hits like
ZYX Music , 2009 - 132 Min.
Fitness at Home: Dance Aerobics Nonstop: Der Name ist Programm! Hier präsentiert sich eine neue Fitness-Serie, die zum günstigen Preis gestressten und fitness-bedürftige Hausfrauen weltweit die pas...
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Kalorieburner
Aerobic , Teil 5
Komplett-Media , 2008 - 55 Min. ISBN 978-3-8312-9646-0
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" ...
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Kalorieburner
Aerobic , Teil 5
Komplett-Media , 2008 - 55 Min. ISBN 978-3-8312-9646-0
Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es ein perfektes Stoffwechseltraining für alle, die ein paar Pfunde verlieren wollen. Das "-Burning" ...
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Latin Aerobic Nonstop Vol. 5
X-Tremely Fun
ZYX Music , 2009 - 53 Min.
Wohl kaum eine Musik ist zum Fitnesstraining so geeignet - und auch so beliebt - wie Latin Dance! Also, los gehts, Hüften schwingen und Kalorien verbrennen mit den rhythmischen Naturtalenten!
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Latin Aerobic Nonstop Vol. 5
X-Tremely Fun
ZYX Music , 2009 - 53 Min.
Wohl kaum eine Musik ist zum Fitnesstraining so geeignet - und auch so beliebt - wie Latin Dance! Also, los gehts, Hüften schwingen und Kalorien verbrennen mit den rhythmischen Naturtalenten!
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Pilates
Aerobic , Teil 1
Komplett-Media , 2008 - 59 Min. ISBN 978-3-8312-9642-2
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg z...
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Pilates
Aerobic , Teil 1
Komplett-Media , 2008 - 59 Min. ISBN 978-3-8312-9642-2
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg z...
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Pilates
Aerobic , Teil 1
Komplett-Media , 2008 - 59 Min. ISBN 978-3-8312-9642-2
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf diesem Video den Weg z...
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Rückentraining
Aerobic , Teil 4
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9645-3
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, ...
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Rückentraining
Aerobic , Teil 4
Komplett-Media , 2008 - 60 Min. ISBN 978-3-8312-9645-3
Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übungen sprechen alle an, die viel sitzen und bereits Rückenprobleme haben. Aber auch all diejenige, ...
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Step Aerobics Nonstop
get in shape with nonstop hits like
ZYX Music , 2009 - 88 Min.
Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie "Fitness at Home". Hier wird ein perfektes Angebot für Heimsportler(innen) vorgelegt!
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Bosler, Caron
15 Minuten Dance-Fitness für jeden Tag
Mit DVD
München : Dorling Kindersley , 2009 - 128 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1366-1
Sie tanzen gern und wollen sich fit halten? Planen sie 15 Minuten Dance Fitness in ihren Tagesablauf ein! Abnehmen, beweglich bleiben und fit werden mit vier verschiedenen Aerobic -Tanzstilen: Salsa...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.08.2024)
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Kaufmann, Christine
Body Balance
sich schlank und schön tanzen
Komplett-Media , 2007 ISBN 978-3-8312-9524-1
Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative Sammlung sind die Elemente einer vitalen Gymnastik, die Christine Kaufmann entwickelt hat - und se...
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Kaufmann, Christine
Body Balance
sich schlank und schön tanzen
Komplett-Media , 2007 ISBN 978-3-8312-9524-1
Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative Sammlung sind die Elemente einer vitalen Gymnastik, die Christine Kaufmann entwickelt hat - und se...
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DVD-Sach
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