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Boyle, Michael
Fortschritte im Functional Training
neue Training stechniken für Trainer und Athleten
mvg verlag , 2011 - 241 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-105-9
Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft imBereich des funktionellen Training s. Dabei beschreibt er nicht nur die jüngsten Erkenntnisse und E...
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Boyle, Michael
Functional Training
das Erfolgsprogramm der Spitzensportler
Riva , 2013 - 224 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86413-396-1
Functional Training ist das Training skonzept der Zukunft. In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzu...
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Brinkmann, Katharina
Functional Training für Frauen
riva Verlag , 2017 - 160 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-382-5
Um schlank, fit und rundum zufrieden mit dem eigenen Körper zu sein, braucht es kein zeitraubendes Muskeltraining an klobigen Kraftmaschinen. Mrs-Sporty-Frauensportclub-Gründerin Valerie Bönström u...
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Graumann, Lutz
Get fit to run
Functional Training für Laufsportler
Riva , 2010 - 256 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86413-095-3
Um leistungsfähig und verletzungsfrei zu bleiben, ist es notwendig, sich die Grundlagen zu erarbeiten, bevor man in die Laufschuhe steigt. Ein vierköpfiges Expertenteam beleuchtet die vier zentrale...
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Hempel, Susann
Functional Fitness-Training
die SimpleFit Methode
Naumann & Göbel , 2015 - 124 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8155-8883-3
Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnes...
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Lieberberg, Jelena
Kick Ass Yoga
functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 45 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6066-9
Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportliche Herausforderungen und hast keine Scheu davor, deine eignen Grenzen zu erkunden? Dann bist du h...
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
Fit und beschwerdefrei mit Functional Training
München : Gräfe u. Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2654-2
Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Training s auch im Laiensport Einzug: Functional Training , eine neue Art des Stretchings. Das Besondere an diesem Ansatz ist, das...
Sachbuch
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Rieth, Stefan
Das neue Stretching
fit und beschwerdefrei mit Functional Training
Gräfe und Unzer , 2014 - 54 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4510-9
Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Training s auch im Laiensport Einzug: Functional Training , eine neue Art des Stretchings. Das Besondere an diesem Ansatz ist, das...
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Santana, Juan Carlos
Functional Training
das große Handbuch
riva Verlag , 2016 - 289 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-95971-042-8
Ob Kraft-, Ausdauer- oder Leistungssteigerung, sportartspezifische Übungen oder Programmentwicklung- dieses Standardwerk des amerikanischen Elitetrainers Juan Carlos Santana ist eine umfassende Res...
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Stengele, Martin
4XF Functional Training Basic
Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler
Meyer & Meyer , 2020 - 304 S. ISBN 978-3-8403-3731-4
Das vorliegende Grundlagenbuch zum Functional Training ist ein solides Nachschlagewerk für Trainer und Fitnesssportler und gibt Anleitung, wie durch Functional Training die Leistungsfähigkeit verbe...
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