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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch, Beine, Po - Fat Attack
ZYX Music , 2012 - 44 Min.

DIE SCHNELLE FETT-ATTACKE DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieses Fitness-Programm beschäftigt sich mit den bekannten Problemzonen. Ziel ist das Erlernen aller Grundbewegungen für Step- und Fatburner-Aerobic....
 

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Bodyshaping indoor Workout
ZYX Music , 2012 - 72 Min.

Ultimatives Körpertraining zu jeder Tages und Nachtzeit, bei jedem Wetter und für alle wichtigen Körperzonen! Zunächst beschäftigt sich dieses Programm mit der dazu notwendigen Ausstattung, einem P...
 

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Cybermobbing
eine Dokumentarfilmreihe
Medienprojekt Wuppertal e.V. , 2012 - 104 Min.

Die Filmreihe zum Thema Cybermobbing wurde mit betroffenen Jugendlichen im Alter zwischen 12 und 18Jahren von verschiedenen Schulen produziert. Die Filme behandeln das Thema aus der Perspektive der...
 

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Dein Laufplan
gesund, glücklich & erfolgreich laufen
ZYX Music , 2012 - 45 Min.

GESUND, GLÜCKLICH UND ERFOLGREICH LAUFEN! Mit diesem Programm erfährst du die erforderlichen Voraussetzungen für eine gesunde Balance zwischen Körper und Psyche, die notwendig ist für ein glücklich...
 

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Ein gesunder Rücken
gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen
ZYX Music , 2012 - 31 Min.

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und n...
 

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