Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Michalsen, Prof. Dr. Andreas
Titel:Mit Ernährung heilen
Beteiligte:Sandmann, Friedrich-Karl ; Kirschner-Brouns, Dr. Suzann
Titelzusatz:Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Verfasserangabe:Prof. Dr. Andreas Michalsen ; Friedrich-Karl Sandmann ; Dr. Suzann Kirschner-Brouns
Erschienen:Berlin, 2019. - 368 Seiten - Höhe: 218 x Breite: 146 x Stärke: 32, Gewicht: 621
ISBN13:978-3-458-17790-6
Preis:24,95 Euro
Standort:Ves 3 MICHA
Schlagwort(e):Superfood ; Fettleber ; Parkinson ; Bücher Bestseller 2019 ; Ernährung
Annotation:Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen – von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan – und welche Art von Fasten – Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten – in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
40200158 Bücherei am Münztor Ves 3 MICHA verfügbar

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