Sachbücher

Status
verfügbar

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Stadtbuecherei
Autor:Strunz, Ulrich
Titel:Das Schlaf-gut-Buch
Beteiligte Urheber:Wilhelm-Heyne-Verlag ?[Verlag]?
Titelzusatz:besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag : Extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell der Energie
Verfasserangabe:Dr. med. Ulrich Strunz
Erschienen:Originalausgabe - München : Heyne, 2018. - 223 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
Fußnote:Literaturverzeichnis: Seite 216-218
ISBN13:978-3-453-20283-2
Einband:brosch.
Preis:18,00 Euro
Standort:Vc STR
Interessenkreis:Schlafstörungen
Schlagwort(e):Schlaf ; Schlafstörung
Annotation:Der bekannte Fitnessarzt zeigt medizinische Zusammenhänge zwischen Schlafstörungen und Fehlernährung auf, weist darauf hin, dass sich zu viel Bewegung nachteilig auf die Nachtruhe auswirken kann und stellt neueste Erkenntnisse zur Regenerationsfähigkeit des Körpers im Tiefschlaf vor.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00244549 Stadtbuecherei Vc STR 12.12.2019 verfügbar

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