Sachbuch

Status
verfügbar
Autor:Berndt, Christina
Titel:Zufriedenheit
Beteiligte Urheber:Deutscher Taschenbuch-Verlag < München > ?[Verlag]?
Titelzusatz:wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
Reihe/Zeitschrift:(dtv premium ; 26112)
Verfasserangabe:Christina Berndt
Erschienen:Originalausgabe - München : dtv, 2016. - 253 Seiten - 21 cm x 14 cm
Fußnote:Literaturverzeichnis: Seite 239-248
ISBN13:978-3-423-26112-8
Einband:Kartoniert
Preis:14,90 Euro
Standort:Lebens-hilfe BER
Schlagwort(e):Zufriedenheit ; Gelassenheit ; Lebensführung
Annotation:elbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so gut wie erhofft. Der Wunsch nach immer mehr kann ganz schön unglücklich machen. Zeit also, innezuhalten: Was ist wirklich wichtig? Der einzige Zustand, in dem man nachhaltiges Wohlbefinden erreicht, ist Zufriedenheit. Im Gegensatz zum unkalkulierbaren Glück ist sie dauerhaft und basiert auf einer grundlegenden Lebensbejahung. Was Zufriedenheit ausmacht und wie man sie erreicht, beschreibt die Wissenschaftsjournalistin Christina Berndt. Sie zieht die neueste Forschung heran, lässt Menschen zu Wort kommen, die Krisen überwunden und für sich ganz eigene Lösungen gefunden haben, und sie zeigt, wie man Resilienz und andere Zutaten« zum Zufriedensein trainieren kann.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00085278 Lebens-hilfe BER 02.12.2019 verfügbar

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