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Stadtbibliothek Weißenburg
e-medien-franken
Autor:Nürnberger, Elke
Titel:Gelassenheit lernen
Erschienen:Rudolf Haufe Verlag, 2010. - 128 S. graph. Darst.
ISBN13:978-3-448-10258-1
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Gelassenheit ; Lebensführung ; Ratgeber
Annotation:Entspannt mehr erreichen. Inhalte: wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen. Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden. Techniken für jeden Tag: wie Sie Ihr Leben gelassener meistern. Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen.

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