Sprache


Onleihe

Status
online

Zweigstelle
Stadtbibliothek Weißenburg
e-medien-franken
Autor:DeStefano, Rob
Titel:Gesunde Muskeln, gesunder Körper
Beteiligte:Hooper, Joseph ; Kelly, Bryan ; Brodersen, Imke
Titelzusatz:wie Sie Ihre Muskeln und Gelenke erhalten, stärken und heilen
Erschienen:PeP eBooks, 2011. - 210 S. Ill.
ISBN13:978-3-641-05817-3
Interessenkreis:ebook
Schlagwort(e):Muskel ; Muskelstoffwechsel ; Muskeltraining ; Ratgeber
Annotation:Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert. Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung.Für ein aktives Leben ohne Schmerzenm, in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
70048877 online

In meinem Konto anmelden.