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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Weißenburg
Autor:Grüber, Isa
Titel:Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Titelzusatz:Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Verfasserangabe:Isa Grüber
Erschienen:München : Diederichs, 2021. - 144 S.. - Ill. - Höhe: 203 x Breite: 175 x Stärke: 12, Gewicht: 358
ISBN13:978-3-424-15409-2
Preis:15,00 Euro
Standort:Mcl 3 Gru
Schlagwort(e):Resilienz
Annotation:Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
10236092 Mcl 3 Gru 07.12.2021 verfügbar

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