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Stadtbibliothek Weißenburg
e-medien-franken
Autor:Schwarz, Hubert
Titel:30 Minuten für Höchstleistungen im Beruf
Beteiligte:Strunz, Ulrich ; Konnertz, Dirk
Interpret:Koschel, Uwe ; Dressler, Sonngard ; Veder, Art
Erschienen:GABAL Verlag, 2005. - 60 Min.
ISBN13:978-3-89749-532-6
Interessenkreis:eaudio
Schlagwort(e):Gesunde Lebensführung ; Berufserfolg ; Ratgeber
Annotation:Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtigeErnährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten - das Laufen.

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