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Bild Beschreibung Standort Medium
Ein gesunder Rücken
gezielte Vorbeugung für alle wichtigen Muskelgruppen
: ZYX Music , 2012 - 31 Min.

Das aufeinander aufbauende und leicht verständliche Programm enthält Übungen für alle Muskelgruppen, die die Wirbelsäule unterstützen. Dazu gehören Bauchmuskeln, Pomuskel, Oberschenkelmuskeln und n...
 

Onleihe
70038395

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Fernweh - Die Reisereportage - Dänemark & Norwegen
Lebensweise, Kultur und Geschichte
: ZYX Music , 2010 - 48 Min.

Dänemark: Viel Wasser, viele Schafe und ein berühmter Märchenerzähler. Im ältesten Königreich Europas war nicht nur der vielleicht berühmteste Märchenerzähler zuhause, hier sind Märchen sogar Reali...
 

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70044487

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Workout Coach: Fitness Basics
Training für zu Hause
: ZYX Music , 2011 - 100 Min.

DER SCHNELLE FATBURNER. WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN. Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich mit den bekannten Problemzonen. Anschaulich und leicht verständlich leitet die Serie so effektiv zum d...
 

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70097543

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Gorter, Jürgen
Abenteuer Alpen

Skitouren - Hochgebirgsklettern - Bergwandern
: ZYX Music , 2011 - 396 Min.

Titelliste: Abenteuer Matterhorn; Der Jubiläumsgrat; Von Hammersbach auf die Zugspitze; Herbsttage im Karwendel; Karwendel Monographie; Klettersteig Martinswand; Mittenwalder Klettersteig; Über die...
 

Onleihe
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