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Bild Beschreibung Standort Medium
Brinkmann, Katharina
50 Workouts - Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
: Riva , 2018 - 144 S. ISBN 978-3-7453-0210-3

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forderndes Training für einen kräftigeren und geschmeidigeren Körper. Dabei muss Yoga nicht komplizier...
 

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